✨ Let’s explore AcroYoga together and enjoy a safe, playful practice that can meet you wherever you are—whether it’s striking a fun pose at a friend’s wedding or simply listening to your body when it craves movement.
AcroYoga makes any day brighter. We play, we laugh, and before we know it, our bodies are getting stronger (building those six-packs without even noticing 😏).
📅 Starting Date: 02/10/2025
⏰ Time: 18:00 – 19:30
📍 Location: Švitrigailos g. 27
💰 Price: 20€ – 90€
What to expect:
~30 min of individual and couple/group warm-ups focused not only on strength, cardio, and flexibility, but also on trust, body awareness, and communication.
~50 min of AcroYoga theory and practice, adapted to different experience levels. Calibrations, progressions, and silly jokes included.
~10 min of cooldown: Thai massage, stretching, or therapeutic flying to bring us back into the rhythm of the evening.
Bring comfy clothes, your partner (or find one here!), and let’s lift each other up—literally and figuratively 🤩
Secure your spot today! 🙌
https://forms.gle/kRkDCijTLsi5oTBv5
🇱🇹
✨ Kviečiame kartu tyrinėti AcroYoga ir mėgautis saugia, žaisminga praktika, kuri prisitaiko prie skirtingų patirčių—nesvarbu, ar tai būtų smagi poza draugo vestuvėse, ar tiesiog įsiklausymas į savo kūną, kai jam reikia judesio.
AcroYoga praskaidrina bet kurią dieną. Mes žaidžiam, juokiamės, o tuo pačiu mūsų kūnai stiprėja (net nepastebim, kaip auga six packai 😏).
📅 Pradžia: 2025-10-02
⏰ Laikas: 18:00 – 19:30
📍 Vieta: Švitrigailos g. 27
💰 Kaina: 20€ – 90€
Ko tikėtis:
~30 min individualių ir porinių / grupinių apšilimų, orientuotų ne tik į jėgą, kardio ir lankstumą, bet ir į pasitikėjimą, kūno suvokimą bei komunikaciją.
~50 min AcroYoga teorijos ir praktikos, pritaikytos skirtingiems patirties lygiams, su kalibracijomis, progresijomis ir kvailais juokeliais.
~10 min atsipalaidavimui: tajų masažai, tempimai arba terapinis skraidymas, kad grįžtume į vakaro ritmą.
Atsinešk patogią aprangą, acro partnerį (arba rask jį čia!) ir kelkime vieni kitus aukštyn – tiesiogine ir perkeltine prasme 🤩
Rezervuok savo vietą jau šiandien! 🙌
https://forms.gle/kRkDCijTLsi5oTBv5