ATVIRŲ DURŲ DIENA-NEMOKAMA!

ATVIRŲ DURŲ DIENA Sk., 2026 m. 20 rugsėjo 12.00–15.00 val. Vieta: Sivananda jogos vedantos centras Vilniuje Nemokama! Pasimėgaukite atgaivinančia ir atpalaiduojančia popiete. Atraskite klasikinės jogos ir meditacijos naudą – nesvarbu, ar esate pradedantieji, ar patyrę jogos praktikuotojai, jauni ar vyresnio amžiaus, geros fizinės formos ar ne visai. Atvirų durų diena skirta visiems – niekada mūsų centre nebuvusiems ir jau besilankantiems. Labai laukiami jogos ir meditacijos naujokai. Sudalyvavus renginyje – 10-20% nuolaida kursams ir abonementams. Galima dalyvauti tik dalyje šios jogos šventės programoje, pasirinkus tai, kas labiausiai domina. Programa 13.00 – Pokalbis: Joga – senovės išmintis sveikam gyvenimui 13.45 – Jogos pozų demonstravimas 14.00 – Jogos užsiėmimas pradedantiesiems: Sąmoningo atsipalaidavimo menas 14.00 – Vidutinio sudėtingumo pamoka: Asanos, skirtos gyvybingumui didinti 15.30 – Vegetarinis užkandis 16.15 – Įvadas į meditaciją: Proto nuraminimas, ryšio su vidine tyla užmezgimas 17.00 – Tylioji meditacija, meditacinis giedojimas „Senovinės melodijos vidinei harmonijai“ Drabužiai: tinka patogūs laisvi drabužiai, geriausia medvilniniai. Centre yra persirengimo kambariai. Jogos kilimėlių, pagalvėlių ir apklotų yra jogos centre. https://www.sivananda.lt/kalendorius/atviru-duru-diena-18/