Ironman triatlono renginiai Lietuvoje
Atrask Ironman ir pilno nuotolio triatlono renginius Lietuvoje. Čia plaukimo, dviračio ir maratono neužtenka paminėti - juos dar reikia įveikti tą pačią dieną. Trumpesnių ir kitų formatų startus rasi visame Lietuvos triatlono renginių kalendoriuje.
Artėjančių renginių nėra. Taip, mes jų ieškom. Rimtai.
O jei tau pavyko rasti greičiau nei mums – sveikinam. Gali pridėti renginį pats.
Pridėti renginį
Daugiau renginių
DUK
Kokia yra pilno Ironman distancija?
Pilną distanciją paprastai sudaro 3,8 km plaukimas, 180 km važiavimas dviračiu ir 42,2 km bėgimas. Tikslias trasas bei limitus tikrink konkretaus renginio nuostatuose.
Ar Ironman distancija tinka pirmajam triatlonui?
Dažniausiai ne. Pirmam startui saugiau rinktis trumpesnę distanciją, sukaupti varžybų patirties ir tik tada planuoti ilgą pasirengimo ciklą.
Kiek laiko reikia ruoštis pilno nuotolio triatlonui?
Pasirengimo trukmė priklauso nuo dabartinio fizinio pasirengimo, plaukimo įgūdžių ir ankstesnės ištvermės patirties. Planą verta derinti su treneriu, nes vien optimizmo čia neužtenka.