🌊 IMPULS grūdinančios maudynės Baltijos jūroje | NAUJAS 2026 METŲ SEZONAS

Sekmadienio rytai vėl kvies prie Baltijos - pajudėti, atsikvėpti, pasinerti į gaivų vandenį ir sušilti prie arbatos puodelio. Pradedame naują IMPULS grūdinančių maudynių sezoną ir laukiame visų, kuriems norisi daugiau prasmingo laiko sau bei bendruomenės potyrio. Sugrįžtančių #IMPULSRuoniai laukia pažįstami veidai ir nauji susitikimai, o pirmą kartą prisijungiančių - šiltas priėmimas. Ankstesnė patirtis nebūtina: pradėsime pamažu, įsiklausydami į savo savijautą ir gerbdami kiekvieno ribas. 💙 Prisijunkite į NEMOKAMAS grūdinančių maudynių treniruotės kiekvieną sekmadienį 10:00 val. II Melnragės Paplūdimyje, Klaipėdoje su būriu bendraminčių ir nuostabia IMPULS trenere - mentore – grūdinimosi entuziaste Gintare Labanauskiene: “Disciplina yra geriausia meilės sau forma. Maudymosi šaltam vandeny mes ne tik fiziškai stiprėjam, bet ir emociškai – mokomės ramybės kritinėje situacijoje.” 🌀 Kas mūsų laukia? Trumpas kūno sušildymas + kvėpavimo ritualas Šokis su protinėmis ribomis: tu įžengi į vandenį, kur protas nori pasiduoti — o tu pasirinki stovėti Išlipus – kvėpavimo pratimai (išlaisvinimas, atsipalaidavimas) Arbata, šiltas pokalbis, bendrystės dalijimasis Kiekvienas įėjimas – maža pergalė. Kiekvienas išėjimas – šventė. Kiekvieną kartą – bendruomenės širdies plakimas kartu su tavimi. ✅ Kodėl verta prisijungti? Nuraminsime protą, sustiprinsime kūną Ugdome valią, ištvermę, atsparumą Išlaisviname stresą, atrandame ramybę net ten, kur atrodo jos negali būti Sukursime nuolat augančią šiltą, drąsią bendruomenę 💬 Prisijunkite dabar — tapkite dalimi #IMPULSRuoniai Neužtenka vien stebėti - kviečiame su mumis stovėti vėjyje, taškytis šaltyje ir bandyti savo ribas. Kai šaltis tampa mokytoju, o bendruomenė - namais. Registruokitės dabar ir kvieskite draugus → www.impuls.lt/grudinancios-maudynes ⚠️ DĖMESIO Treniruotės yra nemokamos, skirtos visiems suaugusiems, tačiau būtina išankstinė registracija → www.impuls.lt/grudinancios-maudynes Kiekvienas dalyvis pats prisiima atsakomybę už savo sveikatą dalyvaudamas maudynėse. Jeigu sergate širdies ir kraujagyslių, sąnarių ar kitomis lėtinėmis ligomis, prieš pradėdami grūdintis primygtinai rekomenduojame pasitarti su savo gydytoju. Dalyvaudami sutinkate, kad treniruočių metu bus daromos nuotraukos ir vaizdo įrašai, kurie gali būti naudojami socialinėje medijoje. Laukiam Jūsų Baltijos vandenyje 💪❄️