IMPULS grūdinančių maudynių sezono uždarymo piknikas 🌊

Mėlyna balta, mėlyna balta IMPULS’o ruoniams – niekada nešalta! 🌊 Kovo 29 d., 10:00 val. II Melnragės Paplūdimyje kviečiame paskutinį kartą šį sezoną sustoti ratu, skanduoti ir pasinerti į bangų šaltį kartu su #RuoniųBendruomene. Po iššūkio – šiltas piknikas, juokas ir bendrystė krante. Užbaikime sezoną stipriai – kartu! Kas Jūsų laukia? 💠 Kvėpavimas ir kūno sušildymas – kvėpavimo praktika ir lengva mankšta. 💠 Įsižeminimas / meditacija – trumpa susitelkimo praktika. 💠 Šventinis nėrimas – paskutinė sezono maudynė su bendruomene. 💠 Testas „Kiek tu ruonis?“ – linksmos užduotys po nėrimo. 💠 Atsipalaidavimas ir bendrystė – kvėpavimas ir patirties dalijimasis. 💠 After party su pikniku – arbata, pokalbiai ir šventinė atmosfera. 💠 Apdovanojimai – pagerbiame drąsiausius dalyvius. 💬 Prisijunkite ir užsiregistruokite čia → https://www.impuls.lt/grudinancios-maudynes/ DĖMESIO Treniruotės yra nemokamos, skirtos visiems suaugusiems, tačiau būtina išankstinė registracija. Kiekvienas dalyvis pats prisiima atsakomybę už savo sveikatą dalyvaudamas maudynėse. Jeigu sergate širdies ir kraujagyslių, sąnarių ar kitomis lėtinėmis ligomis, prieš pradėdami grūdintis primygtinai rekomenduojame pasitarti su savo gydytoju. Treniruočių metu bus daromos nuotraukos ir vaizdo įrašai, kurie gali būti naudojami socialinėje medijoje.