Kviečiame metus užbaigti judesiu ir kvėpavimu – iškvėpti 2025-uosius, išjudėti ir iššokti tai, kas liko neužbaigta, atlaisvinti vidinę erdvę naujoms 2026 metų patirtims.
KAM?
Pavargusiam nuo 2025 ar mišrainių ir pilko dangaus - tinka:)
Džiugiam ir norinčiam "ištaškyti" energiją - tinka:)
KAIP?
Per kvėpavimo praktikas sugrįšime į dabarties akimirką, susibalansuosime, atsipalaiduosime.
Judesio meditacijos metu klausysime kūno, leisim jam mus vesti. Judėsime individualiai, porose, grupėje. Pradėsime nuo į vidų nukreiptų pratimų (bodyjazz ir kt.), vėliau tyrinėsime save kontakte su kitais.
Patirčių aptarimas prie arbatos.
Kiekvienas dalyvauja tiek, kiek jam norisi:).
VIETA: Gražinos sodyba, Pakapių k., Viešvienų sen., Telšių r., LT-88403.
SIMBOLINIAI MAINAI: 35 Eur. Registruojantis dviese - 29 Eur.
REGISTRACIJA iki gruodžio 27 d. el. paštu: aukim.aukim@gmail.com
Dalyvių skaičius ribotas!
PASIRUOŠIMAS. Apsirenkite ir apsiaukite, kad galėtumėte laisvai judėti. Nieko nereikia žinoti, mokėti ar kitaip ruoštis:)
Seminarą VEDA:
Inga Motuzaitė - geštalto psichoterapeutė (ir su žirgais), mokymų lektorė, terapinių žygių ir stovyklų organizatorė.
"Ir darbe, ir laisvalaikiu mėgstu šokti, judėti. Užbaigiant Kūno sąmoningumo grupę, klausantis dalyvių refleksijų kilo idėja apie užsiėmimą - judesiu užbaigti geštaltus, o tuo pačiu ir smagiai praleisti laiką".
www.ingamotuzaite.lt
ir
Olena Shchedrova
Sertifikuota ACF koučere ir kvėpavimo praktikų mokytoja
„Savo darbe jungiu koučingą ir sąmoningą kvėpavimą, padėdama žmonėms atkurti vidinį balansą“
Nėra ko ilgai svarstyti - prisijunk!:)