Kviečiu šią vasarą susitikti jogoje po atviru dangumi — Birštono vasaros estradoje.
Tai laikas sustoti, giliau įkvėpti, pajudinti kūną ir sugrįžti į ryšį su savimi.
Šiose praktikose nereikia būti „tobulam“ ar turėti patirties.
Svarbiausia — noras skirti laiko sau.
✨JOGOS PRAKTIKOS PADEDA:
• paleisti susikaupusią įtampą
• nuraminti mintis
• sustiprinti ir pratemti kūną
• pagerinti savijautą
• atrasti daugiau balanso kasdienybėje
Praktikuosime gamtos apsuptyje, lydimi vasaros vakaro ramybės ir rytinės energijos 🌞
📍 Birštono vasaros estrada
📅 Nuo birželio 8 dienos
🕘 Pirmadieniais ir trečiadieniais — 19:30 val.
🌿 Šeštadieniais — 09:00 val.
☀️ Užsiėmimai vyksta esant geram orui
💶 Kaina: padėka pagal galimybes
Tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
SU SAVIMI TURĖTI:
• jogos kilimėlį
• pleduką
• jogos blokelius (jei turima)
• atvirą širdį 🤍
✨ Leisk sau šią vasarą judėti lėčiau, kvėpuoti giliau ir jaustis geriau.
Registracija:
https://forms.gle/ZDQumgUfFyER6sHP8
(registruoti dalyviai bus pakviečiami į WhatsApp grupę, kurioje bus vykdoma aktuali komunikacija)
Daugiau informacijos tel. +370 699 24 915
Pasimatykime jogoje 🌿 Joginė