Kviečiame į ypatingą vakaro praktikos užsiėmimą – intensyvesnį 108 Saulės pasveikinimų iššūkį, skirtą metų pabaigai ir vidinei šviesai sustiprinti. Tai vienkartinis renginys, puikiai tinkantis norintiems pajusti gilesnę jogos patirtį, įkrauti kūną energija ir prieš šventes paleisti susikaupusias įtampas.
Tradiciškai Saulės pasveikinimai laikomi sakralia praktika, kilusia iš senovės Indijos tradicijų, kuriose saulė buvo suvokiama kaip gyvybės, šviesos ir sąmoningumo simbolis. Atliekant šią praktiką, žmogus tarsi sveikina ne tik išorinę saulę, bet ir savo vidinę šviesą – energiją, gyvybingumą, aiškumą.
KĄ PATIRSITE ŠIO IŠŠŪKIO METU?
🪷 Kryptingą, nuoseklų vedimą ir palaikymą.
🪷 Gilią kvėpavimo ir judesio sinchronizaciją.
🪷 Kūno išjudinimą, sustiprinimą ir išvalymą prieš švenčių laikotarpį.
🪷 Vidinį atsinaujinimą, tarsi simboliškai pasitinkant grįžtančią šviesą.
Žiemos švenčių laikotarpis nuo seno įvairiose kultūrose siejamas su šviesos sugrįžimu, ramybe, vidiniu susitelkimu. Net jei jogoje kilmė – rytų tradicijų, jos prasmė labai natūraliai dera ir su lietuvišku pasaulėvaizdžiu.
🪷 Lietuviams žiemos saulėgrįža nuo seno buvo ypatingas metas, kai minimi šviesos ir tamsos virsmai.
🪷 Prieš Kalėdas natūraliai norisi sustoti, apsivalyti viduje, pasiruošti šviesos laikotarpiui bei šventinei ramybei.
🪷 Saulės pasveikinimų seka tampa tiltu tarp senųjų tradicijų ir šiuolaikinio žmogaus poreikių – ji padeda apjungti kūno, proto ir dvasios atsinaujinimą.
Atliekant praktiką gruodžio 18 d., esame labai arti saulėgrįžos – momento, kai tamsa ima trauktis, o šviesa sugrįžta. Tai puikus laikas įžiebti ir savo vidinę šviesą, sustiprinti energiją, paleisti susikaupusį metų nuovargį.
Laukia šilta atmosfera ir erdvė skirtą Tavo kūnui bei sąmonei atsigauti.
__________________________________
Jogos iššūkį ves sertifikuotas Jogos mokytojas (200 RYS TTC) Mindaugas Bačkauskas.
VIETA Jogos studija JOGINĖ Laisvės a. 8, Prienai (II a.)
ENERGETINIAI MAINAI -padėka pagal galimybes.
REGISTRACIJA 👉 https://calendly.com/jogine-lt
SVARBU ŽINOTI PRIEŠ ATVYKSTANT Į UŽSIĖMIMĄ:
* 2-3 val. prieš užsiėmimą nieko nevalgyti arba labai lengvai užkąsti (vaisiai, javainiai, batonėliai ir pan.), kad nesupykintų.
* Sportinė arba laisva, patogi, judesių nevaržanti apranga.
* Avalynės nereikia, užsiėmimas vyksta su kojinėmis arba basomis.
* Visos priemonės yra studijoje, suteikiamos. * Į UŽSIĖMIMĄ ATVYKSTAMA NE ANKŠČIAU 10 MIN. PRIEŠ.
* Į užsiėmimą nevėluojama.
* Mobilieji telefonai su išjungtu garsu, asmeniniai daiktai paliekami laukimo zonoje už salės II a.
Laikas kartu tai ne tik praktikos, tai PAŽINTIS, ŠILTAS BENDRAVIMAS, HARMONIZUOJANTI PATIRTIS, JAUKI APLINKA, RENGINIAI .
Kviečiu prisijungti į Jogų bendruomenę. Su Meile Joginė Visais klausimais prašau kreiptis tel. +370 699 24 915; FB/ IG : @jogine. lt