JOGOS ĮVADAS NAUJOKUI

Nuo ko pradėti jogoje? Tai dažniausiai mūsų girdimas klausimas. Gablūt atradai Jogos centrą, bet dar nesikliauji pradėti.. Prisijunk į "Jogos įvadas najokui" 🌱 KADA: rugsėjo 26 d., 12:00-14:30 val. Čia suprasi nuo ko pradėti ir sužinosi: 1. Kas skiria jogą nuo įprastų treniruočių? 2. Kaip pasirinkti sau tinkantį jogos stilių? 3. Judesys ir kvėpavimas - esminiai principai praktikuojant jogą. 4. Kvėpavimo anatomija. 5. Kaip panirti į gilų atsipalaidavimą? 6. Bazinė jogos pamoka. Šio seminaro metu gausi esminę informaciją, kurią svarbu žinoti pradedant lankyti jogą ir sudalyvausi fizinėje jogos praktikoje su lengvais kvėpavimo pratimais, pozomis ir atsipalaidavimu. Įvado kaina: 35 EUR. Registracija: jogoscentras.klp@gmail.com arba +370 656 75440