Jogos užsiemimas Kalvarijoje

🧘‍♂️ Kokybiškas laikas jogos užsiėmimuose 🧘‍♀️ Leisk sau sustoti. Leisk kūnui atsipalaiduoti. Leisk protui nusiraminti. Kviečiu į jogos praktikas, kuriose skiriame dėmesį kvėpavimui, kūno mobilumui, laikysenai, vidinei ramybei ir gilesniam sąmoningumui. Ką gausi užsiėmimuose? ✨ Sumažinsi stresą ir nerimą ✨ Išjudinsi sustingusį kūną ✨ Atpalaiduosi nugarą, pečius, kaklą ✨ Pagerinsi miegą ir savijautą ✨ Sustiprinsi kūną saugiu, švelniu būdu ✨ Atrasi ramybės būseną, kurios dažnai trūksta kasdienybėje Vieta: Kalvarijos Gimnazija Laikas: Kiekvienas antradienis ir ketvirtadienis 18:30 Kaina: 7€ vienas kartas Trukmė: 1.5val. Turėti su savimi: pledukas užsikloti, jogos kilimėlis, patogūs rūbai mankštai