JUOKO JOGOS TERAPIJA. KURTUVĖNŲ REGIONINIAME PARKE🌿

Kviečiame rugpjūčio 16 d. (sekmadienį) 12:00 val. į smagią ir energijos suteikiančią Juoko jogos terapiją! 📍 Vieta: Lankytojų centras, Kurtuvėnų regioninis parkas. Esant palankiam orui, užsiėmimas vyks lauke. 😄 Kas yra juoko joga? Juoko joga – tai pozityvios energijos ir emocinio atsipalaidavimo praktika, jungianti sąmoningą juoką, kvėpavimo pratimus (pranajamą) ir lengvą judesį. Užsiėmimo metu sąmoningai skatinamas juokas, kuris natūraliai perauga į tikrą, nuoširdų juoką. Ši praktika padeda: ✨ mažinti stresą, įtampą ir nerimą; ✨ gerinti nuotaiką ir emocinę savijautą; ✨ aktyvinti deguonies tiekimą organizmui; ✨ stiprinti imuninę sistemą; ✨ kurti geresnį tarpusavio ryšį ir bendrystės jausmą. Nesvarbu, ar juokas prasideda sąmoningai, ar spontaniškai – kūnas abiem atvejais gauna tokią pačią naudą! 🧘 Ką atsinešti? ✔ Jogos kilimėlį. ✔ Patogią aprangą ir gerą nuotaiką. 📍Veda: fizinio aktyvumo specialistas Remigijus Daugėla 💶 Atsiskaitymas vietoje: savarankiškas lankytojo bilietas 1 € Laukiame visų – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Ateikite pasisemti gerų emocijų, išlaisvinti juoką ir pasikrauti pozityvios energijos gamtos apsuptyje! 🌿😄 📩 Būtina registracija https://forms.cloud.microsoft/e/nxqei3Pexh