NIA ir SPA vakaras moterims
Buvo puikus vakaras, tad kartojam!
Kviečiame į jaukų moterišką vakarą, kuriame susijungs judesys, atsipalaidavimas ir švelnus rūpestis savimi.
Pirmiausia skirsime laiko judesiui. Atsipalaiduosime, prisipildysiem malonumo, džiugesio ir geros energijos su NIA šokio praktika.
NIA - tai laisvas, kūnui draugiškas judesys, kuriam nereikia jokios šokio patirties. Tik muzika, kūnas ir galimybė paleisti dienos įtampą. Nia apjungia šokio lementus, rytų kovos menus ir atsipalaidavimo technikas.
Po NIA pereisime į malonų savęs palepinimo ritualą: susipažinsime su veido priežiūros kosmetika, išbandysime priemones ir pasidarysime mažą veido SPA ritualą studijoje.
Lauks mini vaišės, arbata, vaisiai ir jaukus laikas moterų rate.
BŪTINA registracija https://forms.gle/iGrQs6s34uVMRdKL6
DATA: Liepos 2 d., ketvirtadienį
LAIKAS: 19:15 val.
ADRESAS: Buivydiškių g. 22
TRUKMĖ : apie 2 val.
KAINA: 15 €
Renginį vesiu aš, Ingrida Merkininkė – NIA studijos įkūrėja, sąmoningo judesio mokytoja, sertifikuota Pilates mokytoja ir šokio-judesio terapeutė. Nuo 2018 metų vedu NIA ir Pilates praktikas moterims, padedančias išjudinti kūną, paleisti įtampą ir sugrįžti į save be spaudimo ir varžymosi.
Vietų skaičius ribotas, registruokis https://forms.gle/iGrQs6s34uVMRdKL6