Kunigiškių 14 km žygis + šiaurietiškojo ėjimo treniruotė su Elena Šegždaite

Kauno šiaurietiškojo ėjimo klubas ir šiaurietiškojo ėjimo pasaulio čempionė bei rekordininkė Elena Šegždaitė (Ispanija) 2026 08 22 d. kviečia jus į aktyviai nuotaikingą 😊renginį Kunigiškėse, Palangoje. Renginys skirtas tiek pradedantiems domėtis šiaurietiškuoju ėjimu, tiek pažengusiems ėjikams, tiek profesionaliems sportininkams. Neturintiems lazdų, jas suteiks klubas. Po žygio klubas vaišins užkandžiais 🍰 ir kvapnia, savo auginama ekologiška žolelių arbata 🍵. Visi pageidavimą išreiškę žygeiviai bus apdovanoti nueitų kilometrų sertifikatais 📜. ---------------------------------------------------------------------- 🔹 Plačiau apie renginį Šis renginys orientuotas į fiziškai aktyvius žmones (amžius neribojamas), norinčius išmokti viso kūno lavinimo programų su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis. Tavo pajėgumas: jei gali nužygiuoti apie 14-17 km, renginys tau tinka! Ėjimo su lazdomis patirtis nėra būtina. Bazinių šiaurietiškojo ėjimo principų pasimokysime vietoje. Neturintiems savo lazdų, jas suteiks klubas (reikės pažymėti registruojantis). Renginys prasidės treniruote, kurioje charizmatiška meistrė Elena pasidalins savo ypatinga treniruočių metodika ir technika. Po treniruotės leisimės į 14 km žygį po apylinkes, mėgindami pritaikyti išmoktas pamokas. Maršrutas - žiedinis. Grįšime į starto vietą. Žygiavimo tempas vidutinis ir greitesnis. Žygio vedlys - Rytis. Po žygio vyks aptarimas prie arbatos puodelio su skanėstais, kuriais vaišins organizatoriai. Bus įteikti nueitų kilometrų sertifikatai. 🔹 Apie vedėjus ELENA ŠEGŽDAITĖ - profesionali ir tituluota šiaurietiškojo ėjimo trenerė, gyvenanti ir dirbanti Ispanijoje. 2024 m. pasaulio Ultra Nordic Walking čempionato nugalėtoja moterų kategorijoje, tuo pat metu sumušusi absoliutų planetos rekordą: per 48 val. šiaurietiškai nužygiavo 254 km!!! Iki šiol niekas pasaulyje nesugebėjo šio rekordo pagerinti. Elena sugeba treniruoti tiek profesionalius sportininkus, tiek megėjus ar pradedančiuosius. Susipažinus su Elena, tiesiog negali neužsikrėsti šiaurietiškuoju ėjimu 😄. RYTIS DIDVALIS - 14 metų praktikuojantis šiaurietiškojo ėjimo instruktorius, klubo vadovas, žygių architektas, organizatorius ir vedlys. Mokėsi šiaurietiškojo ėjimo technikų pas įvairius mokytojus, iš kurių ryškiausia ir labiausiai įkvėpianti yra Elena Šegždaitė. ____________________________________________________ RENGINIO KAINA - 32,00 €. Kauno šiaurietiškojo ėjimo klubo nariams - 25,00 €. Internetinė registracija į renginį uždaroma 2025 07 20 d. 👉 Kviečiame registruotis į renginį užpildant trumpą klausimyną: https://forms.gle/PLqByQoBNKtB49qe8 ___________________________________________________ 🔸 Norintys dalyvauti renginyje po registracijos uždarymo, galės susimokėti starto vietoje (+ 10 €), tačiau privaloma apie dalyvavimą informuoti telefonu arba sms žinute, nurodant savo el. pašto adresą, žygio starto informacijai gauti. ___________________________________________________ REGISTRACIJA TVIRTINAMA TIK PO TRUMPO KLAUSIMYNO UŽPILDYMO IR APMOKĖJIMO GAVIMO! Prašome registruotis iš karto po registracijos atliekant mokėjimą. Duomenys apmokėjimui: Rytis Didvalis, LT863250059907001126. Užsiregistravę ir susimokėję dalyviai gaus registracijos patvirtinimą el. paštu su starto vietos ir kita informacija. __________________________________________________ Norintys tapti Kauno šiaurietiškojo ėjimo klubo nariais, gali tai padaryti užsiregistruodami į spec. mokymus, kurie vyks 2026 09 12 d. - https://fb.me/e/4uwr9LI8r Daugiau informacijos: Tel. +37065091737 Rytis El. paštu: KaunasNordicWalkingClub@gmail.com FB: Kauno Šiaurietiškojo Ėjimo Klubas Disclaimer/Pastaba/Įspėjimas: Kauno Šiaurietiškojo Ėjimo Klubas neatsako už klubo narių ir kitų žygeivių sveikatą ar jos sutrikimus praktinių įgūdžių mokymų bei organizuojamų žygių metu. Jums neatvykus į renginį, sumokėtas mokestis nėra grąžinamas, tačiau šalių susitarimu gali būti panaudotas kitiems renginiams. Registruodamiesi ir dalyvaudami Kauno Šiaurietiškojo Ėjimo Klubo renginiuose, dalyviai sutinka, kad bus fotografuojami ir jų nuotraukos bus publikuojamos socialiniuose tinkluose, taip pat jų el. pašto adresai gali būti naudojami pranešimams apie naujus renginius siųsti. Atsisakant viešintis ar gauti naujienas el. paštu, privaloma iš anksto el. paštu informuoti klubo administraciją. Klubas pasilieka teisę atšaukti žygį/kelionę/kursus/seminarą dėl prasto oro, nesusirinkus tinkamam dalyvių skaičiui ar kitų priežasčių, grąžinant sumokėtus pinigus.