Laipiojimo dirbtuvės

LAIPIOJIMO DIRBTUVĖS 🧗 || Montis Magia LOFTAS ⚡️ Kam skirtos dirbtuvės? Šis dirbtuvių ciklas skirtas jau laipiojantiems, kurie jaučiasi užstrigę ties tam tikro lygio trasomis ir nori toliau tobulėti, išbandyti naujas technikas bei į savo laipiojimą įtraukti sudėtingesnių ir dinamiškesnių judesių. 🔥 Dirbtuvės netinkamos pažengusiems laipiotojams, lipantiems 7A ir aukštesnio lygio trasomis. Galima dalyvauti visose dirbtuvėse arba pasirinkti tik norimas. _______________________________ DIRBTUVIŲ TEMOS: 🤲 1/4 – Mažiau jėgos, daugiau technikos: RANKOS. Kaip efektyviau naudoti rankas, taupyti jėgas ir geriau kontroliuoti savo judesius. 🦶 2/4 – Mažiau jėgos, daugiau technikos: KOJOS. Pėdų statymas, svorio perkėlimas ir efektyvesnis kojų naudojimas laipiojant. ⚡ 3/4 – Nuo statikos iki dinamikos: dinamiško laipiojimo pagrindai. Impulso naudojimas, judesių koordinacija ir pirmieji žingsniai į dinamiškesnį laipiojimą. 🧠 4/4 – Lipk protingiau: trasų skaitymas ir progresas. Kaip skaityti trasą, planuoti savo judesius ir sąmoningai dirbti su silpnesnėmis vietomis, kad progresas būtų efektyvesnis. _______________________________ Galvoji, kaip pagerinti savo laipiojimo techniką? O gal jau kurį laiką lipi tas pačias trasas ir nori pagaliau pajudėti pirmyn? 💪 Spalio 1, 6, 8 ir 13 d. kviečiame į keturių susitikimų laipiojimo dirbtuvių ciklą! 🚀 ⏰ Pradžia: 18:00 val. ⌛ Trukmė: apie 2 val. 📍Montis Magia LOFTAS (Vytenio g. 50) Registracija: https://loft.montismagia.lt/onlinebooking/newbooking?namespace=MontisMagia&GymID=41&CategoryId=108