200 val. multistyle jogos mokytojų kursai Šri Lankoje 🎋🌴
Su dideliu džiaugsmu norime pakviesti jus į vienintėlius tokius - 200 val. jogos mokytojų kursus lietuvių kalba Šri Lankoje (akredituota yoga alliance)!!!
Vienintėliai jie tokie dėl daugybės priežasčių… Tai proga išmokti jogos mokytojo amato lietuvių kalba, bet užsienyje. Mokytis ir tuo pačiu šiek tiek pažinti Šri Lanką. Mokytis ir tuo pačiu mėgautis šiluma, maistu, gamta ir kultūra. Mokytis ir tuo pačiu įgyti jogos mokytojo kvalifikaciją, kuri galios visame pasaulyje ir leis jums, kaip specialistui, mokyti jogos bet kur.
MULTISTYLE - neprisirišame ir nepririšame prie vieno jogos stiliaus.
Visų pirma, tai yra vienintėliai jogos mokytojų kursai lietuvių kalba, kurie „multistyle“. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad mes neprisirišame prie VIENO jogos stiliaus ir mokome tai, kas mums atrodo svarbiausia. Prisirišus prie vieno stiliaus prarandama daug funkcionalumo, universalumo ir naudingumo. Mes jus išmokysime ne tik asanų, mes jums parodysim kelią į begalinį jogos potencialą.
JOGOS FUNKCIONALUMAS - tai, kas iš ties svarbu šiuolaikiškam jogos mokytojui.
Savo ilgametės patirties dėka, mokome funkcionalios jogos. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad mokiname ne, kaip „atrodyti“ asanoj, o kaip ją padaryti MAKSIMALIAI naudingą sau, arba žmonėms, kuriuos jūs mokinsite.
VISAPUSIŠKAS RŪPESTIS - aptarnavimas, kokybė ir darbo / poilsio balansas.
Mūsų kursų metu - jumis bus labai gerai pasirūpinta. Vadinasi, visą laiką, kurį mes skirsime mokymams - jis bus maksimaliai išnaudotas. Jums nereikės nieko tvarkyti, už jus bus sutvarkyta. Jums nereikės gaminti valgyt, už jus bus pagaminta. Jums nereikės skalbti - už jus bus išskalbta. Jums nereikės laukti ilgose eilėse, kad nusiprausti. Nereikės dalintis savo kambariu su dar 5iais asmenimis. Jūs tiesiog galėsite pilnai ir visiškai atsiduoti mokymams ir visą savo dėmesį ir laiką skirti jiems.
Tai ką gi mes mokysimės, ir KAIP viskas vyks?
Pažadame, kad gausite kur kas daugiau, nei reikalauja pats Yoga Alliance modulis. Mums svarbu, kad jūs gautumėte informaciją, kuri yra realiai pritaikoma, labai naudinga ir svarbi norint kokybiškai vesti jogą.
Taigi jogos mokytojų kursų metu mes:
Tyrinėsime ASANŲ METODOLOGIJĄ įvairiapusiškai - mokysimės kaip paaiškinti kiekvieną asaną, kaip asanas galima koreguoti, kada geriau „lygiuoti“, o kada reikėtų naudoti funkcinę asanų metodologiją, kaip reikėtų MOKYTI jogos, bei kas iš viso yra mobilumas, funkcionalumas, aktyvūs ir pavyvūs tempimai, kokia viso to nauda ir prasmė?
Mokysimės MODERNIOSIOS JOGOS FILOSOFIJOS - klasika - kas yra joga, tradicinės jogos rūšys, bei aštanga joga - stiprus vertybinis jogos mokytojo pamatas. Išmoksime kaip „oreantuotis jogos kalboje“, įdomioji istorija ir jogos evoliucija, kaip veikia čakrų sistema, kaip galiu tai realiai pritaikyti - nemistikuojant, bei tai visgi kas ta „pasaka“ yra „Bhagavad Gita“ ir dar daugelis kitų, aktualių ir realiai pritaikomų filosofijos temų.
Mokinsimės TECHNIKŲ - taisyklingo kvėpavimo, pranayamos - kada, kur, kaip pritaikyti? Sužinosite apie mantras, kada jas galima pritaikyti, bei kokia yra jų galia, aiškinsimės mudras, bandhas, bei pasakosim apie joginio valymosi kryas - sužinosime kokių jų būna ir kurias yra tikrai VERTA naudoti, išmėginsime kelias meditacijos rūšis, kad suprastumėte ko būtent JUMS reikia.
Intensyviai gvildensim žmogaus kūną iš ANATOMINĖS prizmės - sužinosite pagrindinius anatomijos terminus, kurie realiai pritaikomi jogos praktikoje, sužinosite apie judėjimo rūšis, kūno plokštumas ir kaip visgi reiktų oreantuotis toje, atrodo, neįkandamoje anatomijoje, mokinsimės skeletą, fasciją, jungiamuosius audinius ir raumenų sistemą, sužinosite apie kompresiją ir įtampą, apie pagrindines kūno sistemas ir kaip jas veikia joga, plačiau nagrinėsime stuburą, klubus, pėdos anatomiją, bei sąnarius, na, o pačios įdomiausios temos bus apie traumas, kaip su jomis dirbti, sužinosite apie jogos stereotipus anatomijoje, lygiavimo mitus ir realybę, bei visagalį dubens dugną.
MOKYMO ĮGŪDŽIŲ metu nagrinėsime - kokių yra jogos priemonių ir kaip jas pritaikyti, kaip sudaryti „gerą“ seką, kokia yra jogos mokytojo etika, profesinį tobulėjimą, ko patartina jogos pamokos metu nesakyti, kaip spręsti realias problemas dirbant su žmonėmis, bei mūsų patirties gudrybės - ko kitur neišmoksite.
Dėmesio!!! Programa pritaikyta žmonėms, kurie nori tapti jogos mokytojais, tačiau mes priimame visus, kurie nori dalyvauti - net jei nesiekiate karjeros, tai gali būti nuostabus laikas sau, pažįstant save, bei savo kūną DAR labiau, tai gali būti patirtis, kuri atvers akis kitokiam gyvenimui.
Kursų metu - balansas tarp „darbo“ ir polsio.
Mūsų diena atrodys maždaug taip (programa dar gali keistis):
7.30 Pranayama
8.00 Joga
9.00 Pusryčiai
10.30 Jogos filosofija
11.30 Asanų metodologija
13.00 Jogos anatomija
14.00 Pertrauka/užkandžiai
15.00 Technika - Mokymo įgūdžiai
16.30 Atvira pamoka
18.00 Vakarienė - dienos aptarimas
19.00 Laisvas laikas
20.00 Ramybės laikas - laikas sau, laikas mokymuisi
Kiekvieną sekmadienį šiek tiek „atsitrauksime“ nuo jogos ir keliausime patyrinėti Šri Lankos.
Investicija į jogos mokytojų kursus Šri Lankoje:
Early Bird: 2222 Eur (TIK 2 vietos, VIETŲ NEBĖRA)
Reguliarus: 2444 Eur (registracijos priimamos iki 2026 02 20)
Paskutinės minutės: 2555Eur (registracijos priimamos iki 2026 03 20)
Kas įskaičiuota į kainą?
Visų 20ies dienų programa - laikas, praktika ir patirtis su Jurga Maya ir Vika.
Asmeninis laikas su mokytojais pagal poreikį.
Tarptautinė kvalifikacija (įvykdžius visas sąlygas).
Specialiai šiems kursams paruošta mokymosi medžiaga - net dvejos knygos - teorija ir praktika (yan ir yin).
Apgyvendinimas erdvioje viloje, dviviečiuose kambariuose.
Vegetariškas / veganiškas maistas 2 kartus dienoje ir užkandžiai.
Įtrauktos pervežimo iš ir į oro uostą išlaidos.
Programoje numatytos išvykos sekmadieniais.
Dovanos nuo Jurgos Mayos, Vikos ir remėjų.
Kas neįskaičiuota?
Skrydžio bilietas (apie 700 Eur)
Jūsų asmeninės išlaidos (pirkiniai, jeigu dalyvausite kažkur papildomai, maistas mieste - pakaks poros šimtų eurų).
Papildomos praktikos.
Transporto išlaidos kai turėsite laisvą dieną.
Turite klausimų? Rašykite asmenine žinute Jurga Maya Bazytė arba Vika Kace.
Jogos mokytojų kursai vyks 2026 03 30 -2026 04 20 (šiomis dienomis PRIVALOMA dalyvauti programoje norint gauti kvalifikaciją)
Registracija vyksta užpildžius anketą ir sumokėjus 700 Eur depozitą (dėl registracijos taip pat galite kreiptis asmenine žinute):
https://forms.gle/b5b74ZqAEtyUcQS66
Depozitą galima sumokėti per puslapį ir taip gauti dovanų pasiruošimą kursams:
https://www.mahaganeshayoga.com/challenge-page/ryt200-jogos-mokytoju-kursai-sri-lanka
Turime galimybę pasiūlyti darbo vietą savo studijose Tauragėje ir Olandijoje. Būtinai informuokite, jeigu norėtumėte pasinaudoti šia galimybe.
Jurga Maya:
Man joga tiesiog “atsitiko”. Manau, kad kai tai yra Tavo kelias - viskas susidėlioja tarsi savaime. Tikrai nėra taip, kad nereikia įdėti daug ir sunkaus darbo, bet tiesiog tas “sunkus” darbas atrodo visai nesunkus ir labai apdovanojantis. Daug metų dirbau vienoje garsiausių Kauno jogos studijų, kol pagaliau “priaugau” keliauti savu keliu. Esu 500val jogos mokytoja, tačiau kol tokia dar nebuvau, jau buvau sukūrusi mokymo medžiagą net dvejiems jogos mokytojų kursams vykstantiems Lietuvoje dar ir šiandien. Nuolat tobulinu žinias tiek su užsienio mokytojais, tiek Lietuvoje. Esu baigusi oro jogos mokytojų kursus, bei 500 val. multistyle jogos mokytojų kursus. Mano, kaip jogos mokytojos, didžiausias indėlis turbūt buvo paskatinti kitus mokytojus siekti daugiau, vesti jogą kokybiškiau, duoti žmonėms daugiau. Man svarbiausia jogoje yra kokybė - mokytojo, estetikos, nuoširdumo, bei atvirumo balansas. Man svarbu, kad mano mokiniai jaustųsi sveiki ir laimingi, bei atrastų ryšį su savimi.
Mano moto ir kasdienis priminimas sau: Kūnas yra išmintingesnis už protą 🙌🏻✨
Jurgos SUPERgalia: sakyti tiesą 🙏🏻
Vika Kace:
Kai mano gyvenime atsirado joga, atėjo ir kur kas daugiau žinojimo: kas aš esu, kas mane daro laimingą, kur kreipti savo dėmesį ir energiją. Be galo didžiuojuosi tai atradusi, nes nenorėčiau būti niekuo kitu, tik savimi. Manau, kad susidėti savo vertybių skalę, pažinti ir patirti save gali kiekvienas. Su lengvumu, stovint tvirtai ant dviejų kojų, gyvenant tikrą, bet be galo gražų gyvenimą. Mokiausi su geriausiais Australijos mokytojais, baigiau 200val Vinyasa-Ashtanga mokytojų kursus Indijoje, tęsiau žinias įvairiuose mokymuose: Active Training asmeninio trenerio mokymai, Yin ir myo fascijos atpalaidavimas, jogos anatomija, gydomoji joga… bet svarbiausia, kad diena iš dienos dirbu ir dalinuosi savo žiniomis su žmonėmis. Sukūriau didžiausią lietuvišką online jogos platformą Lietuvoje ir sėkmingai vykdau veiklą savo jogos studijoje Olandijoje. Aš gyvenu joga, o ne dirbu jogos mokytoja. Ir tai jaučia mano mokiniai.
Mano moto ir kasdieninis klausimas sau: kas, jeigu ši diena paksutinė - ko nepadariau dėl savo laimės? Eik ir daryk dabar.
Vikos SUPERgalia: autentiškumas 🥸
Pasimatysime Balyje!
*Dalyvaudami kursuose sutinkate, kad būsite fotografuojami ir filmuojami, bei kad kai kurie kadrai bus viešinami socialinėje medijoje. Taip pat sutinkate, kad visais atsiliepimais - raštu ar žodžiu per video, bus pasidalinta instagram ir facebook erdvėse.
