Nemokama trail treniruotė: ilgasis bėgimas

Bekelės bėgimo bendruomenės ilgabėgis / Trail community long run. Vilnius. Spalio 11d. susitinkame rudens ilgabėgiui 💥 Šįkart trasa vingiuos Žaliųjų ežerų apylinkėmis, o kelią rodys trenerė Monika Milė 🌳🌲🏃‍♀️ 🛤️ Atstumas: ~15 km 🚀 Tempas: ~6:30 min/km. Visų palaukiant. 📅 Data: Spalio 11 d. ⏰ Startas: 9:00 val. 📍 Susitikimo vieta: automobilių stovėjimo aikštelė / Žaliųjų Ežeru g. ir Dvaro g. sankirtoje, Vilnius https://maps.app.goo.gl/yXyUew8Vpowy5uMW8?g_st=ic 🎒Vilkėk patogią aprangą pagal orą, bėgimo batelius. Turėk gėrimą ir užkandį bėgimo metu. 🆓 Dalyvavimas – nemokamas ir atviras visiems Fizinio aktyvumo sporto projektas „Bėgame gamtoje. Fizinio aktyvumo skatinimo ciklas vilniečiams“ bendrai finansuojamas Vilniaus miesto savivaldybės biudžeto lėšomis. 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Let's meet up for our Sunday long run 🤜🤛 🤝 Coach – Monika Milė 🛤️ Distance: ~15 km 🚀 Pace: ~6:30 min/km. We’ll wait for everyone. 📅 Date: October 11 ⏰ Start: 9:00 AM 📍 Meeting point: parking lot /Žaliųjų Ežeru str. & Dvaro str. crossing, Vilnius https://maps.app.goo.gl/yXyUew8Vpowy5uMW8?g_st=ic 🎒 Wear comfortable weather-appropriate clothing, running shoes. Hydrate ir have a snack during the run. 🆓 Participation: free and open to everyone #vilnius #begimas #trailrunning #vilniausmiestosavivaldybe