Nemokama Vinyasa jogos pamoka

Nuo rugsėjo 3d. kviečiame leistis į jogos patyriminę kelionę per judesį, kvėpavimą ir sąmoningumą! ✍️ REGISTRACIJA: https://bit.ly/KUNUstudija Vinyasa jogos praktikų metu: 🌬️Atkreipsime dėmesį į savo kvėpavimą su įvairių kvėpavimo pratimų (pranayamos) pagalba; 🤸‍♀️ Pabudinsime kūnus maloniai prasitampydami, leisdamiesi į dinamišką judesių srautą, apjungtą su kvėpavimu; 🧘‍♀️ Nuraminsime skubantį protą ir leisimės į gilesnį ryšį su savimi; 🩷Skirsime laiko sau ir geresnei savo savijautai. ➡️ Open level užsiėmimai skirti tiek jogos naujokams, tiek su joga jau susipažinusiems. 📍 KUN/U studija , Manufaktūrų g. 16, 2 aukštas. 📅 Pirmasis nemokamas užsiėmimas vyks Atvirų durų savaitės metu, rugsėjo 3 d., 10 val. 🎽 Reikalinga patogi apranga, vandens buteliukas ir nusiteikimas skirti valandėlę sau. ✍️ Registracija: https://bit.ly/KUNUstudija Vinyasa jogos praktikas ves jogos instruktorė Sigutė: Įvairiapusė šokėja, su virš 20 m. šokio patirties, dalyvaujanti įvairiuose muzikiniuose spektakliuose ir šokių projektuose, muzikinio teatro-šokių mokytoja vaikams. Aktyvaus ir sveiko gyvenimo būdo entuziastė. Su joga susipažino prieš dešimtmetį, o nuo 2025 m. tapo sertifikuota jogos trenerė. „Joga mano gyvenime atsirado užsiimant banglenčių sportu - kaip efektyvus būdas reabilituoti kūną ir pratempti nuvargusius raumenis. Nuo tada pajutau jos magiškas galias - kaip gera būna prajudinus kūną, atstačius raumenis po sunkių treniruočių, nuraminus skubantį protą, susijungus su savo kvėpavimu ir sugrįžus į save”. 🧘Vinyasa jogos užsiėmimai vyks kiekvieną trečiadienį 10 val., pirmasis užsiėmimas rugsėjo 3 d. - NEMOKAMAS!