Nauja oro jogos pamoka - Slow Flow & Stretch!😌🪽Pamoka skirta tiems, kas nori ramiau pajudėti skrydyje su daugiau tempimo pozicijų ir letesniu tempu nei įprastose mūsų oro jogos pamokose arba tarpinis variantas tarp Yin oro jogos ir All Levels oro jogos pamokų👌
Ši oro jogos pamoka yra mažo intensyvumo, orientuota į lėtesnius ir ramesnius perėjimus bei švelnesnes pozicijas ir pratimus. Gali dalyvauti visi. Pamokoje apžvelgiamos pagrindinės oro jogos pozicijos/asanos ir pratimai, akrobatikos pagrindai. Taip pat užsiėmimuose atliekami kvėpavimo pratimai, meditacijos ir galutinis atsipalaidavimas (šavasana)su masažu. Oro jogos patirtis nėra būtina.
CAMIYOGA Ore – naujo tipo joga, kai tradicinės jogos pozos (asanos) persipina su akrobatikos elementais, praplečiant kūno galimybes ir visa tai atliekama naudojant medžiaginę tamprią juostą. Užsiėmimai vyksta pirmojoje oro jogos studijoje Lietuvoje nuo 2014 m.
🗓LAIKAS: Antradieniais 18:30
⏰TRUKMĖ: 1 val 10 min
✏️Vietų skaičius ribotas, todėl BŪTINA REGISTRACIJA bei visa info: www.camiyoga.lt
Užsiėmimus rekomenduojama lankyti bent 2 kartus per savaitę. Nes tik PASTOVUMAS veda link rezultatų (stipresnio, lankstesnio, mobilesnio kūno, ramesnio proto, geresnės savijautos), progreso, kad judėtume į priekį ir yapč nepraleistumėte to, ko mokomės praeitoje pamokoje, nes kiekviena oro jogos pamoka būna skirtinga. O taip pat, kad išvengtumėte traumų, kas gali atsitikti lankant nepastoviai, “įšokę” į pamoką karts nuo karto.
🕉INFO:
FB asmeninė žinutė
info@camijoga.lt
www.camiyoga.lt
Iki pasimatymo juostose ir skrydyje!😀🙌🧚♀️
Iš širdies į širdį,
Camille Šemiotaitė-Whitaker🩷
IG @camiyogair
Oro jogos pradininkė ir pirmosios oro jogos studijos įkūrėja Lietuvoje