Oro Joga rytais su Camille | @CamiyogAIR

Kviečiame pasileisti į skrydį su oro joga ne tik vakarais, bet ir rytais pirmojoje oro jogos studijoje Lietuvoje (nuo 2014 m.)!🧚‍♀️🧘‍♀️ Apversk savo patirtį aukštyn kojomis su CAMIYOGA Ore! 🙃🤸‍♂️🕊 Oro joga – naujo tipo joga, kai tradicinės jogos pozos (asanos) persipina su akrobatikos elementais, praplečiant kūno galimybes ir visa tai atliekama naudojant medžiaginę tamprią juostą. Užsiėmimuose integruojami visi 8 jogos žingsniai: jogos filosofija, požiūris į gyvenmą, asanos, kvėpavimo pratimai, koncentracija ir meditacija, taisyklingas atsipalaidavimas (šavasana) ir skatinamas sąmoningumas. Oro jogos metu patirsite nuostabias emocijas, nuraminsite protą, pajusite nesvarumo būseną ir sugrįšite į vaikystę, o tuo pačiu pramankštinsite kūną bei atgaivinsite sielą ir ne tik!💖 ORO JOGOS NAUDA: 🔸Atpalaiduoja nugarą ir sumažina jos skausmus; 🔸Stuburo ištempimas ir nervų sistemos atpalaidavimas; 🔸Kūno (virškinimo sistemos, limfos ir kraujo) atsinaujinimas; 🔸Laikysenos gerinimas; 🔸Viso kūno raumenų stiprinimas; 🔸Sąnarių atpalaidavimas; 🔸Pusiausvyros ir kūno kontrolės lavinimas tiek fiziniame, tiek mentaliniame lygmenyje; 🔸Gera savijauta; 🔸Pozityvios mintys; 🔸Vidinių baimių įveikimas; 🔸Visapusiškas atsipalaidavimas. ✅Drąsiai galite jungtis VISI prie oro jogos! Per užsiėmimus mes naudojame akrobatinę tamprią juostą, kuri skirtingai nuo ant kilimėlio jogos, mums leidžia praplėsti kūno galimybes 360 laipsnių kampu🤸‍♀️ ✅Oro joga labai gerai padeda ištempti nugarą ir sumažinti skausmus kai kabame be jokios apkrovos kūnui😌 ✅Pas mus ateina įvairaus amžiaus žmonės nuo paauglių iki 70-ies metų skraiduolių👨‍👩‍👧‍👦 ✅O jeigu kam vistiek nedrąsu, visada galima užsiregistruoti privačiai pamokai, o tada jungtis prie grupės😉👌 🗓LAIKAS: Antradieniais ir Ketvirtadieniais 9:00 ⏰TRUKMĖ: 1 val 10 min ✏️Vietų skaičius ribotas, todėl BŪTINA REGISTRACIJA bei visa info: www.camiyoga.lt Užsiėmimus rekomenduojama lankyti bent 2 kartus per savaitę. Nes tik PASTOVUMAS veda link rezultatų (stipresnio, lankstesnio, mobilesnio kūno, ramesnio proto, geresnės savijautos), progreso, kad judėtume į priekį ir yapč nepraleistumėte to, ko mokomės praeitoje pamokoje, nes kiekviena oro jogos pamoka būna skirtinga. O taip pat, kad išvengtumėte traumų, kas gali atsitikti lankant nepastoviai, “įšokę” į pamoką karts nuo karto. 🕉INFO: FB / IG asmeninė žinutė info@camijoga.lt www.camiyoga.lt Iki pasimatymo juostose ir skrydyje!😀🙌🧚‍♀️ Iš širdies į širdį, Camille Šemiotaitė-Whitaker🩷 IG @camiyogair Oro jogos pradininkė ir pirmosios oro jogos studijos įkūrėja Lietuvoje