„Swedbank“ draudimas kviečia į nemokamą keturių bėgimo treniruočių ciklą pradedantiesiems, kuriame nuo pirmųjų žingsnių iki pirmųjų 3 kilometrų keliausime kartu su lengvaatlečiu, vidutinių nuotolių bėgiku Simu Bertašiumi.
Profesionalus bėgikas dalysis teorinėmis bėgimo žiniomis ir padės jas pritaikyti praktiškai. Po kiekvienos iš pirmųjų trijų treniruočių dalyviai kartu bėgs 1 km atkarpą, kad naujos žinios būtų iš karto išbandomos praktiškai. Treniruočių ciklą vainikuos 3 km bėgimas.
Su S. Bertašiumi treniruotėse sportuos aktorė Gailė Butvilaitė ir turinio kūrėjas Norbert Liatkovski, kurie kartu su kitais dalyviais mokysis bėgimo pagrindų.
Treniruotės trukmė: 1 val.
Vieta: „Swedbank“ terasa, Konstitucijos pr. 20A
Laikas: 19.00 val.
Treniruočių tvarkaraštis:
1 treniruotė – ĮŽANGA Į BĖGIMĄ. Rugpjūčio 26 d.
2 treniruotė – APŠILIMAS IR PASIRUOŠIMAS. Rugpjūčio 31 d.
3 treniruotė – BĖGIMO JUDESIAI. Rugsėjo 7 d.
4 treniruotė – PIRMASIS 3 KM BĖGIMAS. Rugsėjo 9 d.
Dalyvavimas nemokamas, tačiau būtina išankstinė registracija.
Registracijos formą rasite čia 👉 https://forms.cloud.microsoft/e/DjjgnBiJnW
Treniruočių metu gali būti filmuojama ir fotografuojama.
Visi treniruočių dalyviai treniruočių metu bus apdrausti „Swedbank“ Gyvybės ir traumų draudimu. Tad metas ištraukti bėgimo batelius į dienos šviesą – pirmasis kilometras laukia!
Daugiau informacijos ir naujienų sekite renginio diskusijų skiltyje.
Paslaugas teikia „Swedbank Life Insurance SE“ Lietuvos filialas per atstovą „Swedbank“, AB.
