Kviečiu į Rebefingo sesiją – giluminio cirkuliacinio kvėpavimo praktiką, kuri padeda išlaisvinti kūną ir protą, atkurti energijos balansą bei susijungti su savo tikruoju „aš“.
Rebefingas – tai gilus, nenutrūkstantis kvėpavimas, kuris leidžia pasinerti į pasąmonę, išlaisvinti užslopintas emocijas ir paleisti tai, kas nebetarnauja jūsų vidinei ramybei.
SESIJOS METU PATIRSITE:
- Gilų atsipalaidavimą ir ryšį su savo kūnu.
- Emocijų paleidimą ir vidinę transformaciją.
- Energijos tekėjimą ir naują aiškumą.
ŠI PRAKTIKA TINKA:
- Ieškantiems vidinės ramybės ir sąmoningumo.
- Norintiems paleisti stresą ir emocines blokus.
- Trokštantiems atsinaujinimo ir vidinės laisvės.
VIETA: Studija ,,Spalvų pilis", Vilkaviškio g. 42, Marijampolė (II a.)
KAINA:
VIENKARTINIO BILIETO KAINA: 20 Eur
4 k. ABONEMENTO KAINA (galioja 6 mėn.): 60 Eur (1k.-15 Eur)
REZERVACIJA:
Rezervacija tvirtinama įsigijus bilietą, atlikus mokėjimą:
- Bankiniu pavedimu / Bank Transfer (pasirinkus šį mokėjimo būdą, banko rekvizitai atsiunčiami el. paštu)
- Kreditine kortele /Credit Card (pasirinkus šį mokėjimo būdą, reikalinga suvesti banko kortelės duomenis ar naudoti Apple Pay/Google Pay)
SVARBU ŽINOTI PRIEŠ ATVYKSTANT Į UŽSIĖMIMĄ:
* 2-3 val. prieš užsiėmimą nieko nevalgyti, kad nesupykintų.
* 2-3 val. prieš užsiėmimą negerti tonizuojančių gėrimų.
* Užsiėmime NEGALIMA dalyvauti apsvaigus nuo alkoholio, narkotinių ar kitų medžiagų.
* Bent kelios dienos prieš užsiėmimą būti instruktorius informuoti apie esamas lėtines ligas, vartojamus vaistus.
* Laisva, patogi, judesių nevaržanti apranga.
* Į praktiką atvykstama ne ankščiau 10 min. prieš.
* Į užsiėmimą nevėluojama.
* Mobilieji telefonai praktikos metu išjungiami / nutildomi.
PRAKTIKĄ VEDA
Labas, esu Auksė-Joginė, Holistinio sveikatingumo studijos Prienuose "Joginė Wellness" įkūrėja, jogos, meditacijos filosofijos ir terapijos mokytoja, grupinių ir individualių rebefingo sesijų instruktorė, kvėpavimo instruktorė.
Mano mokymas, vedamos praktikos remiasi holistiniu požiūriu – judesiu, kvėpavimu, sąmoningumu ir jautria, saugia erdve kiekvienam žmogui. Kiekviena praktika pritaikoma tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, o svarbiausia – kad kiekvienas dalyvis išsineštų lengvumo, ramybės ir vidinės stiprybės jausmą.
Kviečiu į praktiką, kuri padeda augti, stiprėti, gyti ir atrasti tikrą ryšį su savimi.
Laikas kartu tai ne tik praktikos, tai PAŽINTIS, ŠILTAS BENDRAVIMAS, HARMONIZUOJANTI PATIRTIS.
Visais klausimais prašau kreiptis tel. +370 699 24 915; FB/ IG : @jogine. lt