Riedučių treniruotės bėgikams II Trail Akademija

Riedučiai yra viena efektyviausių papildomų treniruočių, padedančių lavinti ištvermę, pusiausvyrą, koordinaciją ir kojų jėgą. Kviečiame į nemokamas riedučių treniruotes, kurių metu susipažinsite su pagrindine technika, išmoksite saugiau ir efektyviau važiuoti bei sužinosite, kaip riedučius įtraukti į savo bėgimo treniruočių planą. Treniruotes ves ilgametę patirtį turinti trenerė Jevgenija Kolga. Kada? 📅 Liepos 27 d. ir rugpjūčio 10 d. 🕡 18:30 Kur? 📍 Vingio estrada, Vilnius Treniruotės orientuotos bėgikams. Dalyvavimas – nemokamas. Ką reikėtų turėti? savo riedučius, šalmą (rekomenduojama), apsaugas (ypač pradedantiesiems), gertuvę. // Galite išsinuomoti @ www.VingioNuoma.lt REGISTRACIJA BŪTINA -> PM ( vietų tik 10) Iki susitikimo Vingio parke! 💛🏃‍♂️ "Šiomis treniruotėmis siekiame supažindinti bėgikus su įvairiais metodais, kurie padedančiais judėti efektyviau, stipriau ir sveikiau." - nemokamų treniruočių iniciatorius vyr. treneris Vaidas Žlabys. Draugai ir partneriai: Vilniaus miesto savivaldybė Lietuvos Trail Akademija Vaidas Žlabys