Rytinė joga visiems | Birštone

🗓 Antradieniais ir ketvirtadieniais, 08:15 📍 Birštono estrada Ar kada bandei dieną pradėti ne nuo skubėjimo, o nuo gilaus įkvėpimo? Kai ryte duodi kūnui švelnaus judesio, o mintims – tylos, visa diena pradeda tekėti lengviau. Joga ryte – tai kaip vidinis „restartas“: – atsibunda kūnas, – atsipalaiduoja įtampa, – grįžta jėga veikti, – o Tu – grįžti į save. Ši praktika skirta visiems. Vyrams ir moterims. Pradedantiems ir pažengusiems. Tiems, kurie ieško daugiau nei mankštos – ieško ryšio su savimi. Vedu aš – Donata Devi, jogos ir meditacijos mokytoja, kurios misija padėti prisiminti, kad ramybė visada šalia. Reikia tik išdrįsti į ją grįžti. ⸻ 📩 Registracija būtina – užpildyk šią Google formą: 👉https://forms.gle/rFcgtRRUWtGNi1kv9 ⸻ Mainai-💛 Kiek jauti – tiek įdedi (dėžutė bus) Ateik su kilimėliu ir atvira širdimi. Visa kita – rasim kartu. Rytas, kvėpavimas, gamta – čia prasideda Tavo diena.