Savaitgalio jogos seminaras

Dvasinio augimo savaitgalis, kuriame jogos filosofiją pažinsime per asmeninį patyrimą. Gilinsimės į septynių subtiliųjų kūnų modelį, ypatingą dėmesį skirdami intuicijai. Teoriją jungsime su kūno praktikomis, meditacija, patyriminėmis užduotimis ir pokalbiais. Tinka neturintiems jogos patirties, praktikuojantiems ir jogos mokytojams. 2026 m. lapkričio 20–22 d. · „Aerodream“, Trakų rajonas. 249 €; pirmiems 10 dalyvių – 219 €. Galima mokėti visą sumą arba 50 % rezervaciją. Savaitgalio jogos seminaras Jogoje yra fizinio kūno tobulinimui skirti užsiėmimai ir veiklos, tačiau mažai kas kalba, jog dvasinis tobulėjimas jogoje yra kone svarbesnė sudėtinė jogos dalis. Šis savaitgalio seminaras yra skirtas būtent dvasiniam ir emociniam tobulėjimui. Kviečiame į jau tradicija tapusiu savaitgalį, skirtą dvasiniam augimui ir gilesniam jogos pažinimui. Atsitraukę nuo kasdienio ritmo, skirsime laiko savo pojūčiams, vidiniams klausimams, nuojautai ir santykiui su gyvenimu. Jogos filosofiją nagrinėsime per kūną, meditaciją, patyrimines užduotis, iššūkius ir pokalbius. Mokysimės suprasti, pajusti ir atrasti asmeninę prasmę tame, ką patiriame. Šio savaitgalio kryptis Šį kartą pagrindinė tema – septynių subtiliųjų kūnų modelis. Jį naudosime kaip dvasinės pasaulėžiūros orientyrą, padedantį apmąstyti skirtingus savo patirties sluoksnius, jų ryšius ir savo gyvenimo kryptį. Ypatingą dėmesį skirsime intuicijai, vidiniam matymui ir gebėjimui įsiklausyti į save: kaip atpažįstame nuojautą, kaip mūsų suvokimą veikia lūkesčiai ir kuo vidinis aiškumas skiriasi nuo noro ar baimės. Temą papildys Patanjalio jogos sūtrų idėjos, čakrų sistema ir astrologinis požiūris į gyvenimo ciklus. Šias sistemas nagrinėsime kaip dvasinius, filosofinius ir simbolinius modelius, kviesdami klausti ir atrasti jų prasmę savo patirtyje. Kaip tai siejasi su tavo gyvenimu? Dvasinis augimas atsispindi kasdieniuose pasirinkimuose, santykiuose ir požiūryje į save. Į seminarą gali atsinešti ir labai konkrečius klausimus: Sunku pasakyti „ne“: prisitaikai prie kitų, prisiimi per daug, o savo asmeninius poreikius ir svajones atidedi tolyn. Santykiuose kartojasi tie patys konfliktai: jautiesi neišgirstas, užsisklendi arba reaguoji aštriau, nei norėtum. Atidėlioji svarbų sprendimą: dėl darbo, santykių ar gyvenimo krypties ieškai kitų patvirtinimo ir sunkiai supranti, ko nori pats. Sunku paleisti kontrolę: nežinomybė ar pasikeitę planai kelia įtampą, norisi išmokti lanksčiau reaguoti į netikėtas situacijas. Trūksta prasmės ar pasitikėjimo savimi: gyveni pagal „reikia“, lygini save su kitais ir vis dažniau klausi, ar eini savo keliu. Per praktiką tyrinėsime, kaip suvokiame šias situacijas, kas lemia mūsų reakcijas ir kokių pasirinkimų dar nepastebėjome. Asmeninėmis istorijomis dalytis neprivaloma – gali dirbti su savo klausimu individualiai. Tačiau skatiname. Kam skirtas seminaras? Neturintiems jogos patirties. Galimybė susipažinti su joga kaip dvasinio augimo keliu ir žengti pirmuosius žingsnius per praktiką. Išankstinių žinių ar asanų mokėti nereikia. Jau praktikuojantiems jogą. Erdvė pagilinti žinias, susieti filosofiją su savo patirtimi ir atrasti daugiau būdų ją taikyti gyvenime. Jogos mokytojams ir instruktoriams. Laikas savo dvasinei praktikai, gilesniam filosofijos patyrimui ir įžvalgoms, kurios gali praturtinti darbą su mokiniais. Visus vienija smalsumas, noras įsitraukti ir augti. Galima atvykti vienam ar kartu su artimu žmogumi. Kaip vyks darbas? Jungsime jogos teoriją, asanas, kvėpavimo ir meditacijos praktikas, patyrimines užduotis bei bendrą patirties nagrinėjimą. Fizinė praktika bus svarbi savaitgalio dalis, o pagrindinis dėmesys kryps į dvasinį tobulėjimą ir gilesnį jogos filosofijos suvokimą. Dalį praktikų paliksime atrasti susitikus, kad patirtis galėtų atsiskleisti be iš anksto susikurto scenarijaus. Programa bus intensyvi, su daug praktikos ir nedaug laisvo laiko. Kartu gerbsime asmenines ribas: galėsi klausti, aptarti savo savijautą su Mokytoju individualiai. Patirtis, kuri tęsiasi po savaitgalio Naujas žvilgsnis į save gali paskatinti kitaip bendrauti su artimaisiais, aiškiau išreikšti savo poreikius ar priimti ilgai atidėliotą sprendimą. Ankstesnių seminarų dalyviai yra pasidaliję reikšmingais pokyčiais savo santykiuose, pasirinkimuose ir pasitenkinime gyvenimu. Kiekvieno kelias skirtingas. Viena įžvalga gali ateiti seminaro metu, kita įgauti prasmę po kelių savaičių. Savaitgalis suteikia erdvės gilesniam pažinimui, o jo tęsinys kuriamas kasdieniais tavo pasirinkimais. Vietos rezervacija ir informacija: https://www.laukinevysnia.lt/produktas/savaitgalio-jogos-seminaras/