Savęs priėmimo meditacija „VIDINĖS RAMYBĖS KELIAS“💛🧘

Kviečiame į nemokamus savęs priėmimo meditacijos užsiėmimus „VIDINĖS RAMYBĖS KELIAS“💛🧘 ✨Savęs priėmimo meditacija kviečia sustoti ir pažvelgti į save su daugiau supratimo, atjautos bei geranoriškumo. ✨Ši praktika skirta žmonėms, kurie susiduria su savikritika, nepasitikėjimu savimi, vidiniu nerimu ar sunkumais priimant savo jausmus ir patirtis. ✨Meditacijos metu dalyviai bus vedami per sąmoningo dėmesio, vidinės ramybės ir savęs pažinimo procesą. ✨Praktika padeda stiprinti emocinį atsparumą, ugdyti pozityvesnį santykį su savimi bei mokytis priimti save tokį, koks esi – su stiprybėmis, iššūkiais ir gyvenimo patirtimis. 🔔Meditaciją papildys garsų terapija, kurios metu bus naudojami tibetietiški ir krištoliniai dubenys, mėnulio būgnas, Koshi varpeliai bei kiti instrumentai. 🔔Jų skleidžiami garsai ir vibracijos padeda atsipalaiduoti, nuraminti protą ir sukurti gilesnį ryšį su savimi. 🧘Praktika tinka visiems, ieškantiems daugiau vidinės harmonijos, ramybės ir savęs priėmimo. 👨Užsiėmimus ves patyręs Nirvana fitness,juoko jogos, giluminio cirkuliacinio kvėpavimo, šiaurietiško ėjimo instruktorius Remigijus Daugėla. 📅 Startas: 2026 m. rugpjūčio 6 d. (ketvirtadienį), 15.00–16.30 val. ⏳ Trukmė: 1,5 val. | 8 susitikimai (kartą per savaitę) 📍 Vieta: Šiaurės Lietuvos kolegija, Tilžės g. 22, 405 aud., Šiauliai 🧺Su savimi turėkite jogos kilimėlį, pleduką ir pagalvėlę - komfortui ir jaukumui užsiėmimo metu! REGISTRACIJA: 🔗 https://forms.gle/RQYnw4VkToqWaUUW6 📧 bsn@slk.lt | ☎️ +370 679 43 636 🤍 Atraskite daugiau vidinės ramybės, sąmoningumo ir geresnės savijautos per kvėpavimo praktikas, meditaciją bei garsų terapiją. ℹ️Veikla įgyvendinama pagal projektą „Psichologinė emocinė pagalba Šiaulių miesto gyventojams: daugiau vidinės harmonijos“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis. 🌐Daugiau informacijos: https://slk.lt/.../psichologine-emocine-pagalba-siauliu.../