🌿 Šeštadienio jogos rytai | BOHO Jogos Namai

Nuoširdžiai kviečiu prisijungti prie švelnių ir sąmoningų Vinyasa jogos praktikų šeštadienio rytais, 09:30–10:30. Šeštadienio rytai – tai daugiau nei jogos praktika. Tai laikas sustoti, atsikvėpti, pajusti save ir susitikti su kitais jaukioje, palaikančioje bendrystėje. Praktikos apjungia sąmoningą judesį su kvėpavimu, kviesdamos įsiklausyti į kūną, sulėtėti ir sugrįžti į savo natūralų ritmą.Užsiėmimai skirti tiek pradedantiesiems, tiek jau susipažinusiems su joga. Kviečiu visus, kurie ieško harmoningos, į kūną orientuotos praktikos, kurioje svarbiausias – rūpestingas ryšys su savimi. Tegul šie rytai tampa mažu savaitgalio ritualu – erdve pabūti, pajudėti, įkvėpti ir tiesiog būti. Tarsi inkaras, padedantis sugrįžti į savo vidinį centrą, į tylą ir ramybę, gyvenančią mūsų viduje – net ir audringoje kasdienybėje. Labai laukiu mūsų šeštadienio rytų ir susitikimų. 🤍 Dawn Within Yoga | Aušra