Šiaurietiškojo ėjimo technikų mokymai - intensyvus praktinis lauko seminaras

Šiaurietiškojo ėjimo technikų mokymai - intensyvus praktinis lauko seminaras 2026 09 12 d. laukia dalyvių, norinčių išmokti taisyklingo šiaurietiškojo žingsniavimo ir tapti mūsų bendruomenės nariais. Klubo nariais gali tapti dalyviai iš bet kurio Lietuvos kampelio! Skubėk užsiregistruoti su 20% nuolaida iki 2026.07.01 d. !!! 🔸 Visi trys mokymų lygiai per vieną dieną! 🔸 Baigus kursą gaunamas diplomas ir tampama klubo nariu! 🔸 Mokymų metu jūs patirsite ir suprasite, koks galingas bei naudingas yra šiaurietiškasis ėjimas, išmokus taisyklingai žygiuoti šiaurietiškai. 🔸 Mokymų fizinis intensyvumas - vidutinio lygmens ir tinka tiems, kurie per 7 val. gali nueiti apie 10 km. 📌 Vieta: sodyba, Jonavos raj. (tiksliau bus nurodyta užsiregistravusiems). Bendra mokymų trukmė 7 val. (įskaitant kavos pertraukėles ir pietus, kuriais pasirūpins klubas). 🚩Seminaro metu visą reikalingą mokymų įrangą suteiks klubas, taip pat bus galima konsultuotis ir vietoje įsigyti aukščiausios kokybės Leki šiaurietiškojo ėjimo lazdų su klubo nario nuolaida. 🔹 Mokymų - praktinio lauko seminaro metu išmoksite: I - mo lygio kursą, kurį sudaro - pažintis su lazdomis, teorija apie šiaurietiškojo ėjimo svarbą ir naudą bei technikų įvairovę, parengiamieji pratimai ir pirmieji žingsniai. II - o lygio kursą, kurį sudaro - supažindinimas su bazine ėjimo technika ir jos praktikavimas, spec. mankštų su lazdomis mokymasis, žingsnių dinamika. III - io lygio kursą, kurį sudaro - dvižingsnio technikos mokymai, įkalnės ir nuokalnės ėjimo taikymo praktika, išmoktų praktinių įgūdžių įtvirtinimas, mokymasis taisyklingo kvėpavimo žygiuojant, mini žygis ir egzaminas. 👉Kurso kaina dalyviui: 95 € Nuolaida - 20% (75 €) užsiregistravus ir sumokėjus iki 2026.07.01 Klubo nariams, norintiems pasikartoti kursą ir patobulinti įgūdžius - 30 €. 📢 Dalyvių skaičius ribotas, nes dirbame mažoje grupėje, kad būtų užtikrintas dėmesys kiekvienam! Dienotvarkė: 10.00 - 10.30 val. susipažinimas, tikslų ir lūkesčių įvardinimas.. 10.30 - 12.00 val. I-mo lygio kursas 12.00 - 12.15 val. kavos, arbatos pertraukėlė. Užkandžiai. Klausimai - atsakymai. 12.15 - 14.00 val. II-o lygio kursas 14.00 - 14.30 val. pietūs. Šiltas maistas. (vaišina klubas). 14.30 - 16.30 val. III-io lygio kursas. 16.30 - 17.00 val. grįžtamasis ryšys ir galutiniai aptarimai. Diplomų įteikimas ir tapimas klubo nariu. Į kainą įskaičiuota: ✔ Teoriniai ir praktiniai mokymai ✔ Instruktoriaus paslaugos ✔ Mokymų vietos nuoma ✔ Visa reikalinga mokymo metu įranga ✔ Arbata, kava, užkandžiai ir pietūs ✔ Diplomas 👉Dalyvių pasirengimas šiems kursams: laisva, judesių nevaržanti sportinė apranga, atitinkanti to meto oro sąlygas, gebėjimas per dieną su pertraukomis nueiti apie 10 km. Atsivežti gerą nuotaiką, šypseną, nusiteikimą mokytis ir tobulėti :) 🔎 Kviečiame registruotis užpildant trumpą registracijos formą su apmokėjimo rekvizitais: https://forms.gle/hXJgmtWWgGUpEWTT7 ⌛Internetinė registracija į mokymus uždaroma 2026 09 10 d. 👍 KLUBAS RENGIA INDIVIDUALIUS IR GRUPINIUS MOKYMUS VISOJE LIETUVOJE! Tereikia savo mieste surinkti bent 5 dalyvius. Susidomėjus - kreiptis į klubo administraciją. Daugiau informacijos: Tel. +37065091737 El. paštu: KaunasNordicWalkingClub@gmail.com FB: Kauno Šiaurietiškojo Ėjimo Klubas Disclaimer/Pastaba/Įspėjimas: Kauno Šiaurietiškojo Ėjimo Klubas neatsako už klubo narių ir kitų žygeivių sveikatą ar jos sutrikimus praktinių įgūdžių mokymų bei organizuojamų žygių metu. Jums neatvykus į renginį, sumokėtas mokestis nėra grąžinamas, tačiau šalių susitarimu gali būti panaudotas kitiems renginiams. Registruodamiesi ir dalyvaudami Kauno Šiaurietiškojo Ėjimo Klubo renginiuose, dalyviai sutinka, kad bus fotografuojami ir jų nuotraukos bus publikuojamos socialiniuose tinkluose, taip pat jų el. pašto adresai gali būti naudojami pranešimams apie naujus renginius siųsti. Atsisakant viešintis ar gauti naujienas el. paštu, privaloma iš anksto el. paštu informuoti klubo administraciją. Klubas pasilieka teisę atšaukti žygį/kelionę/kursus/seminarą dėl prasto oro, nesusirinkus tinkamam dalyvių skaičiui ar kitų priežasčių, grąžinant sumokėtus pinigus.