SINTEZ JOGA MOTERIMIS 40+

KAIP SUSIGRĄŽINTI ENERGIJĄ, LENGVUMĄ IR VIDINĘ RAMYBĘ PO 40-TIES? 🌿✨ Nuolatinis skubėjimas, lėtinis stresas ir neapibrėžtumas tapo kasdienybės fonu. Moters organizmas į šiuos veiksnius reaguoja itin jautriai: kaupiasi fizinis nuovargis, sutrinka vidinis balansas, prarandame jėgas bei moteriškąjį spindesį. Norint išsaugoti sveikatą, jaunystę ir harmoniją, būtina skirti kokybiško laiko sau! „Įkvėpimo namai“ kviečia jus į SINTEZ JOGOS UŽSIĖMIMUS MOTERIMS 40+ 🌸 Tai švelni, specialiai šiuolaikinės moters fiziologijai pritaikyta praktika, kurioje nereikia „laužyti“ kūno ar siekti sudėtingų pozų. ✨ KĄ DUODA SINTEZ JOGOS UŽSIĖMIMAI? • Greitą streso ir vidinės įtampos pašalinimą. • Lanksčius sąnarius, stipresnius raumenis ir sveiką stuburą. • Jaunystės bei regeneracijos procesų skatinimą. • Švelnią pagalbą organizmui klimakteriniu periodu. • Vidinę ramybę, geresnę nuotaiką ir naujų jėgų antplūdį 💡 KAIP VYKSTA UŽSIĖMIMAS? 1️⃣ Trumpos apšilimo praktikos — greitai pašalina įtampą ir grąžina dėmesio telkimą. 2️⃣ Adaptuotos Asanos — švelniai prisitaiko prie jūsų kūno būsenos. 3️⃣ Pranajama + Mudros — kvėpavimo ir pirštų praktikos nervų sistemos balansui. 4️⃣ Garso terapija — gili relaksacija skambant raminančioms garso vibracijoms. 5️⃣ Moterų ratas — šiltas, nuoširdus bendravimas bendraminčių būryje ☕️ PADOVANOKITE SAU laiko atsistatymui ir įkvėpimui! 📍 Vieta: Vilnius, Konstitucijos pr. 23 (B), 508 kab. (5 aukštas) ⏰ Laikas: Antradieniais, 18:30 – 20:00 val. 💳 Kaina: 15 € - 1 užsiėmimas. 45 € (4 užsiėmimų abonementas) 📩 Išankstinė registracija ir informacija: 📞 +37065538011 (Tamara) arba parašykite mums žinutę į Direct!