Sporto psichologija | Mentalinė treniruotė su Saule Liesyte

Ar sporte svarbiausia treniruoti tik kūną? Šios nemokamos treniruotės metu dėmesį skirsime tam, kas dažnai lemia rezultatą – psichologiniam pasirengimui. Kartu su sporto psichologe Saule Liesyte kalbėsime apie: • motyvaciją ir pasitikėjimą savimi • streso bei įtampos valdymą • dėmesio koncentraciją • praktinius metodus, kuriuos galėsite taikyti tiek sporte, tiek kasdienybėje 📍 Vieta: prie Geltonojo Vingio tilto (Žvėryno pusėje), ant pievos. 🕙 Trukmė: apie 1:30 val. 🎟️ Dalyvavimas: nemokamas. ✅ Pasiimkite sportinį kilimėlį arba pledą. Laukiami visi – nesvarbu, ar esate bėgikas, ar tiesiog norite stiprinti savo psichologinį atsparumą. Iki susitikimo! 🌿 Projekto partneriai: Vilniaus miesto savivaldybė Talentų psichologija Lietuvos Trail Akademija