Ar sporte svarbiausia treniruoti tik kūną?
Šios nemokamos treniruotės metu dėmesį skirsime tam, kas dažnai lemia rezultatą – psichologiniam pasirengimui.
Kartu su sporto psichologe Saule Liesyte kalbėsime apie:
• motyvaciją ir pasitikėjimą savimi
• streso bei įtampos valdymą
• dėmesio koncentraciją
• praktinius metodus, kuriuos galėsite taikyti tiek sporte, tiek kasdienybėje
📍 Vieta: prie Geltonojo Vingio tilto (Žvėryno pusėje), ant pievos.
🕙 Trukmė: apie 1:30 val.
🎟️ Dalyvavimas: nemokamas.
✅ Pasiimkite sportinį kilimėlį arba pledą.
Laukiami visi – nesvarbu, ar esate bėgikas, ar tiesiog norite stiprinti savo psichologinį atsparumą.
Iki susitikimo! 🌿
Projekto partneriai:
Vilniaus miesto savivaldybė
Talentų psichologija
Lietuvos Trail Akademija