STOTT Pilates® Reformer Trenerių Kursai | Vilnius

Vieninteliai Baltijos šalyse – prestižiniai STOTT Pilates® (Merrithew) Reformer trenerių mokymai. 📅 Data: 2025 m. vasario 16–20 d. ir kovo 4–8 d. 📍 Vieta: MyPilates Žirmūnai, Kalvarjų g. 125, Vilnius 🌐 Registracija ir daugiau informacijos: www.reformer.lt ___ Tapkite sertifikuotu STOTT Pilates® reformerių instruktoriumi – prisijunkite prie tarptautiniu mastu pripažintos mokymų programos, sukurtos pagal naujausius sporto medicinos principus. KAM SKIRTA? Kursai idealiai tinka patyrusiems Pilates studijų treneriams, fitneso instruktoriams, asmeniniams treneriams, kineziterapeutams ir tiems, kurie turi praktinės patirties su reformer ir nori įgauti daugiau teorinės patirties, patobulinti savo įgūdžius. JŪS IŠMOKSITE: • Tikslingai naudoti Reformer aparatą jėgai, stabilumui, lankstumui, pusiausvyrai bei koordinacijai gerinti; • Kurti programas asmeninėms ir grupinėms treniruotėms; • Taikyti STOTT Pilates® biomechaninius liemens stabilumo, periferinio judrumo, kvėpavimo ir išsidėstymo principus atitinkamiems pratimams; • Suprasti pratimo esmę, judesių seką, raumenų įdarbinimo principus; • Teisingai apibūdinti ir atlikti pagrindinius kiekvieno pratimo principus; • Suprasti, kaip keičiamas pratimo sudėtingumas nuo pradedančiojo iki pažengusio lygio; • Taikyti ir kurti variacijas, kad padidintumėte arba sumažintumėte pratimo intensyvumą; • Žinoti ir suprasti dažniausiai pasitaikančias kontraindikacijas ir atsargumo priemones, atliekant pratimus ant Reformerio; • Modifikuoti programas pagal žmogaus fizinį pasiruošimą, laikysenos problemas ar kitas problematikas; • Mokyti ir bendrauti, naudojant vizualinius įgūdžius, žodines komandas, lietimo ir kombinuotas komandas. KURSŲ TRUKMĖ 50 valandų mokymų su profesionaliu STOTT Pilates® (Merrithew) instruktoriumi. Jog gautumėte pažymėjimą apie išklausytus kursus, reikia: • 10 valandų stebėjimo (observation); • 40 valandų fizinės praktikos / savarankiško pratimų atlikimo (physical review); • 25 valandų praktinio mokymo (practice teaching). Iš viso: 125 valandos, po kurių gaunamas pažymėjimas apie kurso išklausymą. Norint tapti sertifikuotu treneriu, papildomai laikomas egzaminas. KURSŲ INSTRUKTORĖ: Kursus ves patyrusi STOTT Pilates® (Merrithew) instruktorė Matilda Ljung Lundqvist, mokymai vyks anglų kalba. ___ Prisijunkite prie šiuolaikiškos, anatomiškai pagrįstos Pilates mokymo sistemos ir pradėkite naują, perspektyvų ir įspūdingų galimybių kupiną karjeros etapą!