🌿 „Sugrįžimas į save“ – moters vidinės harmonijos jogos retritas 🌿

🌿 „Sugrįžimas į save“ – moters vidinės harmonijos jogos retritas 🌿 Liepos 18–19 d. | Agluonėnai Mieloji, kada paskutinį kartą leidai sau tiesiog sustoti… ne dėl kitų, o dėl savęs? 🤍 Kviečiame Tave į jaukų dviejų dienų moterišką retritą gamtos apsuptyje – erdvę, kurioje galėsi sulėtėti, atsikvėpti, atkurti ryšį su savo kūnu ir išgirsti tylų vidinį balsą. Tai kelionė atgal į save – per judesį, kvėpavimą, garsą, gamtos prisilietimą, poilsį ir sąmoningą buvimą. 🌿 Mažiau išorinio triukšmo… daugiau erdvės sau – savo pojūčiams, emocijoms, kūnui ir širdžiai. ✨ Šioje ypatingoje patirtyje Tavęs laukia: 🌸 Jogos praktikos – vinyasa ir yin joga Judėjimas, kuris padės atlaisvinti kūną, pažadinti energiją, sustiprinti ryšį su savimi ir atrasti balansą tarp aktyvumo bei gilaus atsipalaidavimo. Jogos praktikoms visas reikalingas inventorius bus suteiktas – pasirūpinsime, kad galėtum tiesiog ateiti ir mėgautis patirtimi. 🌸 Sąmoningas kvėpavimas ir meditacijos Praktikos, padedančios nuraminti protą, sugrįžti į dabarties akimirką ir giliau pajusti save. 🌸 Garsų ir balso terapija gamtoje hamakuose Gili atsipalaidavimo patirtis per vibracijas, garsą ir tylą, leidžianti kūnui paleisti įtampą bei pasinerti į ramybės būseną. Jeigu gulėjimas hamake nėra tavo komforto zona – galėsi mėgautis šia patirtimi patogiai įsitaisiusi ant jogos kilimėlio. 🌸 Kakavos ir atleidimo ceremonija prie laužo Šiltas vakaro ritualas, kviečiantis atsiverti širdies erdvei, paleisti tai, kas nebetarnauja, atleisti ir su lengvumu priimti naują etapą. 🌸 Pirties ritualas ir kubilo malonumas Laikas sušilti, atsipalaiduoti, pabūti moteriškoje bendrystėje ir atsinaujinti. Lauks ypatingas ritualas su Himalajų jūros druska bei gamtos žolelėmis ir gėlėmis – švelni patirtis kūnui, pojūčiams ir vidiniam atsinaujinimui. 🌸 Edukacija apie hormonus ir sveikuoliškų desertų gamybos patirtis. Gilesnis savo kūno pažinimas – apie hormonų balansą, moters savijautą bei kūrybiška kelionė į maistingų, gardžių ir sąmoningai pasirinktų desertų pasaulį. 🌸 Po šios stovyklos išvyksite ne tik kupinis įspūdžių ir pakilėjimo, bet ir su rėmėjų dovanėlėmis. 🌸 Stovėsenos ant galvos workshop’as Saugus ir įkvepiantis pažinimas, padėsiantis atrasti daugiau drąsos, balanso ir pasitikėjimo savo kūnu. 🌸 Jaukus laikas kartu Gardus maistas, prasmingi pokalbiai, šilta moterų bendrystė, pasivaikščiojimai gamtoje, maudynės prūde ir tylios akimirkos sau. Šis retritas – tai holistinė kelionė, kurioje susijungia kūnas, protas, emocijos ir širdis. Tai kvietimas ne tik pabėgti nuo kasdienybės, bet prisiminti save – per kūną, kvėpavimą, gamtą, garsą ir sąmoningą buvimą. Pajusti. Paleisti. Atkurti ryšį su savimi. Sugrįžti į savo vidinę ramybę. 📍 Vieta: Agluonėnai 🗓 Atvykimas: liepos 18 d. 10:00 val. 🗓 Išvykimas: liepos 19 d. 16:00 val. 💫 Kaina: 250 € žmogui 🌿 Early bird kaina – 225 € žmogui iki liepos 3 d. 🌿 Vietų skaičius ribotas, kad galėtume išlaikyti jaukią, artimą ir saugią erdvę kiekvienai. Registracija patvirtinama atlikus visą mokėjimą už retritą. 🌿 Pirmenybė vietai bus suteikta dalyvėms, atsiskaitančioms grynaisiais. Po pavedimo parašykite Facebook Laura Pranatula arba žinute 📞 +37068129029 (nurodykite vardą ir pavardę). MB „Pranatula energija ir balansas“ LT077300010201628495 Paskirtis: Agluonenai Su šiluma, Laura 🌸