TERAPINIS ŽYGIS KARKLĖJE: SUSTOK, ĮKVĖPK, PAJUDĖK

TERAPINIS ŽYGIS KARKLĖJE: SUSTOK, ĮKVĖPK, PAJUDĖK Rugsėjį minime Europos judumo savaitę ir savižudybių prevencijos mėnesį, todėl kviečiame Klaipėdos rajono gyventojus į išskirtinį terapinį žygį Karklėje. Tai bus laikas pabūti gamtoje, pajudėti, atsikvėpti ir skirti daugiau dėmesio savo emocinei savijautai. Žygio metu judėjimą ir buvimą gamtoje derinsime su patirtinėmis savęs pažinimo užduotimis, sąmoningumo praktikomis ir pokalbiais apie emocinę savijautą, savęs pažinimą bei vidinius resursus. Lauks tylos ir bendravimo akimirkos, neskubus buvimas su savimi ir, žinoma, maži netikėtumai, kurių iš anksto suplanuoti neįmanoma. Specialaus pasiruošimo nereikia – kviečiame tiesiog ateiti, sulėtinti tempą ir pabūti. KADA IR KUR? Rugsėjo 18 d. (penktadienį), 15:00 val. Karklė Atstumas: apie 8–10 km Trukmė: apie 3–3,5 val. Žygį ves geštalto psichoterapeutė Inga Motuzaitė. KAM SKIRTA? Dalyvauti kviečiame Klaipėdos rajono gyventojus. Vietų skaičius ribotas. Dalyvius kviečiame pasirūpinti:patogia avalyne; oro sąlygoms tinkama apranga; vandeniu. REGISTRACIJA IR INFORMACIJA Dėl registracijos ir išsamesnės informacijos: Mob. +370 659 91923 El. p. rosita.virkete@visuomenessveikata.lt Organizuoja Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Kartais geresnė savijauta prasideda nuo paprasto žingsnio.