Vidinis pavasaris – pusės dienos holistinis jogos retritas su Laura Pranatula

Vidinis pavasaris – pusės dienos holistinis jogos retritas su Laura Pranatula 🌿 Kviečiame tave į jaukią, švelnią ir giliai atpalaiduojančią pusės dienos kelionę – laiką, skirtą sustoti, atsikvėpti ir sugrįžti arčiau savęs. Čia nereikia nieko įrodinėti ar skubėti – tik leisti sau būti, jausti ir ilsėtis. Visa ši patirtis vyks ramybe ir harmonija alsuojančioje Holistinio centro Gargžduose erdvėje, kur saugumas, šiluma ir bendrystė susitinka vienoje vietoje. Retrito vedlė – Laura Pranatula, jogos, archajiškų garsų ir balso vedlė, kviečianti tave į vidinį pavasarį: švelnų atsinaujinimą kūnui, protui ir sielai. 🌿 Kaip tekės ši diena? Retritą pradėsime lėta, giliai veikiančia Yin joga. Ilgiau laikomos, kvėpavimu lydimos pozos padės paleisti įtampas, nuraminti nervų sistemą bei sugrįžti į dabarties akimirką ir čia nereikia patirties, ši praktika tinka visiems. Tai bus saugi erdvė poilsiui, minkštumui ir vidinei tylai. 🌿 Po praktikos kviesime pasimėgauti sveikais, maistingais priešpečiais "brunch" užkandžiais ir šildančia arbata. Šios pertraukos metu švelniai susipažinsi su Holistiniame centre teikiamomis procedūromis ir jų nauda kūnui, emocinei bei energetinei savijautai, kai kurias galėsite išbandyti patys. 🌿 Dovana sau Kiekvienas dalyvis gaus: – 25 € vertės procedūrų kuponą Holistiniame centre – 15 € vertės vieną nemokamą jogos užsiėmimą su Laura Pranatula studijoje Meno Palėpė – Rugsėjo ir spalio mėnesiais galiojantį kvietimą asmeninei fotosesijai studijoje „Meno palėpė“ su fotografe S. Ulvikiene („Kūrybiniai prisiminimai“), 1 val. fotosesija vietoj 100 € su kvietimu kainuos 80 €, tai puiki proga skirti laiko sau ir įamžinti naują gyvenimo etapą profesionaliai. 🌿 Garsų ir balso kelionė Dieną užbaigsime giliai atpalaiduojančia garsų ir balso sesija – laiku, kai kūnas ilsisi, o patirtys natūraliai integruojasi. Leisi sau pasinerti į ramybę, tylą ir vidinį lengvumą. Po sesijos – afirmacinės kortelės, jaukūs pasidalinimai ir šilta bendrystė. Namo iškeliausi ne tik su švelniais pojūčiais širdyje, bet ir su papildomomis rėmėjų dovanomis. 🌿 Renginio informacija - Data: gegužės 10 d., sekmadienis - Laikas: 10:00–14:00 - Vieta: Holistinis paslaugų centras, Naujoji g. 5, Gargždai - Kaina: 65 € Vietų skaičius ribotas. Registracija patvirtinama atlikus 10 € negrąžinamą avansą. Po pavedimo prašome parašyti vardą ir pavardę: SMS: +370 681 29029 arba per Facebook – Laura Pranatula Rekvizitai: MB Pranatula energija ir balansas LT077300010201628495 Paskirtis: Holistinis Jei renginys neįvyktų dėl organizatorių priežasčių – avansas būtų grąžintas. 🌿 Kas tavęs lauks erdvėje? – Jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės jau bus paruošti – Jei norisi dar daugiau jaukumo, drąsiai atsinešk savo kilimėlį, šiltą pledą, vilnones kojines ar kitus mylimus daiktus Renginio metu prašome išjungti telefonų garsą – kad galėtume kartu kurti ramią ir saugią erdvę. Renginio metu bus fotografuojama ir filmuojama. Medžiaga gali būti naudojama Holistinio centro, Lauros Pranatulos ir Kūrybinių prisiminimų komunikacijoje. Jei nenorite būti fotografuojami ar filmuojami, prašome apie tai pranešti prieš renginį. 🌿 Ypač šilta padėka mūsų rėmėjams Nuoširdžiai dėkojame Brožių kaimo bendruomenei su Vida priešakyje, Vidutei Barinovienei, geriausiai Lietuvos konditerei 2026, ir mūsų rėmėjui „Ecobella“ už jų ypatingą indėlį į šį holistinį pusės dienos jogos retritą – jų dėka priešpiečiai ir dovanos taps išskirtine patirtimi. Vida ir bendruomenė pasirūpins jaukiais vieno kąsnio užkandžiais, kupinais tikrumo, šilumos ir bendrystės, o Vidutės rankomis kurti desertai džiugins ne tik skoniu, bet ir subtilia estetika. „Ecobella“ papildys šią patirtį ypatingomis dovanėlėmis – natūraliomis, rankų darbo, sukurtomis iš gamtos įkvėptų ingredientų. Kiekvienas dalyvis išsineš ne tik prisiminimą, bet ir prasmingą, su meile sukurtą dovaną, kviečiančią pasirūpinti savimi dar ilgai po retrito. Tai daugiau nei vaišės ir dovanos – tai širdimi kurta patirtis, kuri subtiliai apgaubs visą mūsų bendrą buvimą. --------- 🌿 Organizatoriai: Laura "Pranatula" - jogos užsiėmimų, garsų ir balso terapijų bei sąmoningų renginių vedlė +370 681 29029 pranatulastudio@gmail.com Instagram: pranatula / Facebook: Laura Pranatula Holistinis paslaugų centras +37063407253 info@holistinemisija.lt Facebook: Holistinių paslaugų centras - Gargždai 🌿 Rėmėjai: Brožių kaimo bendruomenė (Vida) +370 620 40530 Facebook: broziu.virtuve Vidutė Barinovienė +37064703477 Instagram: Vidutės_tortai_kepiniai / Facebook: tortai, kepiniai Vidutes Ecobella +370 685 39177 Facebook: Ecobella 🌿 Fotografas: S. Ulvikiene – Kūrybiniai prisiminimai +37067963352 info@kurybiniai-prisiminimai.lt Instagram: kurybiniai.prisiminimai / Facebook: S. Ulvikiene photo artist – Kūrybiniai prisiminimai