WS bėgimo treniruotė [ TRAIL PROGRESS ]

Šią savaitę WS grupinės treniruotės tema –> TRAIL PROGRESS. Treniruotė su aiškia struktūra ir konkrečia užduotimi: ištvermė + kalnų darbas + tempo kontrolė. Dirbam mažomis grupėmis po 10, su trenerio priežiūra. 📍 Susitikimo vieta: lauko kavinė „PAVĖSIS“ (Žvėrynas, Vingio tiltas) 🏃 Trasa: Karoliniškių miško takai. 🕡 Laikas: 18:30 val. ⏱ Trukmė: ~90 min ✅ Visiems lygiams (pradedantieji ir pažengę) Ką turėti: - trail arba geresnio sukibimo batai - žibintas (jei neturėsite – paskolinsime) PIRMĄ KARTĄ ? Parašykite komentare arba PM „PIRMAS“ – susitiksime anksčiau, supažindinsime ir prijungsime prie grupės. Niekas neliks vienas! / Dėl narystės Wild Souls bėgimo klube, treniruočių planų ir kainų -> susisiekite PM.