Šią savaitę WS grupinės treniruotės tema –> TRAIL PROGRESS.
Treniruotė su aiškia struktūra ir konkrečia užduotimi: ištvermė + kalnų darbas + tempo kontrolė. Dirbam mažomis grupėmis po 10, su trenerio priežiūra.
📍 Susitikimo vieta: lauko kavinė „PAVĖSIS“ (Žvėrynas, Vingio tiltas)
🏃 Trasa: Karoliniškių miško takai.
🕡 Laikas: 18:30 val.
⏱ Trukmė: ~90 min
✅ Visiems lygiams (pradedantieji ir pažengę)
Ką turėti:
- trail arba geresnio sukibimo batai
- žibintas (jei neturėsite – paskolinsime)
PIRMĄ KARTĄ ?
Parašykite komentare arba PM „PIRMAS“ – susitiksime anksčiau, supažindinsime ir prijungsime prie grupės. Niekas neliks vienas!
/ Dėl narystės Wild Souls bėgimo klube, treniruočių planų ir kainų -> susisiekite PM.