Zumba Fitness nauja grupė Garliavoje

💜ZUMBA FITNESS – NAUJA GRUPĖ JAU NUO 09.02!💜 Jau rugsėjo 2 dieną startuoja visiškai nauja Zumba Fitness grupė! 🤩 Šios treniruotės skirtos merginoms ir moterims, kurios: ✨ilgą laiką nesportavo arba dar niekada nesportavo; ✨nori pradėti judėti be didelio streso ir spaudimo; ✨ieško smagaus būdo sudeginti kalorijas ir pagerinti savijautą; ✨sportuoja sporto salėje, tačiau ieško įdomesnės kardio alternatyvos. Zumba Fitness – tai ne tik šokiai. Tai energija, gera nuotaika, judesys ir laikas sau. Kiekvieną treniruotę sudaro: 💜apšilimas; 💜energingi šokių deriniai; 💜aerobikos elementai; 💜viso kūno stiprinimas; 💜puiki atmosfera ir daug gerų emocijų. Pradėsime kartu - nuo pačių pagrindų Ši grupė bus formuojama iš naujokių, todėl viską pradėsime palaipsniui. Pirmąjį mėnesį susipažinsime su judesiais ir priprasime prie fizinio krūvio. Vėliau, kiekvieną mėnesį, treniruotės taps tik šiek tiek intensyvesnės - po truputį įtrauksime daugiau aerobikos elementų, lengvus svarmenis ir vis naujų iššūkių. Svarbiausia - judėsime tokiu tempu, kuris bus tinkamas grupei. Po kiekvieno mėnesio aptarsime savijautą ir kartu nuspręsime, ar norime didinti krūvį, ar dar pasilikti tame pačiame lygyje. Mano tikslas - kad matytum rezultatus Man svarbu ne tik pravesti treniruotę. Noriu, kad kiekviena mergina ar moteris, atėjusi pas mane, pajustų pokytį. Kad sportas nustotų atrodyti kaip prievolė. Kad po treniruotės išeitum su šypsena, daugiau energijos ir noru sugrįžti. Jei tavo tikslas: 🤍numesti svorio; 🤍daugiau judėti; 🤍pagerinti fizinę formą; 🤍pagreitinti medžiagų apykaitą; 🤍sustiprėti ir geriau jaustis savo kūne; Zumba Fitness gali tapti puikia tavo pradžia. Nereikia būti sportiškai. Nereikia mokėti šokti. Reikia tik noro pradėti. ✨ Nauja grupė startuoja jau 09.02 Jeigu jau seniai galvoji, kad laikas skirti daugiau dėmesio sau - tai gali būti būtent tas momentas. Prisijunk jau dabar ir rezervuok savo vietą parašydama man asmenine žinute!🤍 Susisiekite: @Dance Fitness Su Ema @Ema Lasinskaitė